【満席】フランス仕込のパティシエ直伝！リッチなスイーツ講座＠こぶたカフェ3/24木

この講座は中止になりました

【満席・キャンセル待ちです】
世界的に有名なお店で活躍するパティシエをお招きして、
家族もびっくり！手土産には最高！　スイーツ講座です♪

見た目はもちろん、味も一級品ですよ～！


【今回のメニュー】
★ヴェリーヌ（グラスのデザート）２種類
★そのうち１種類と同じ内容でアントルメ１台

　①と②


　　③

①ヴェリーヌ・カフェモカ（チョコとコーヒーのデザート）グラス入り。
★シャンティショコラ（チョコレートのクリーム）、
★コーヒーのジュレ、
★生クリーム、チュイールオランジュ

②ヴェリーヌ・フレーズバニーユ（いちごとバニラのデザート）グラス入り。
★バニラのババロア、
★ふわふわスポンジ生地、
★フレッシュいちごのジュレ、
★メレンゲといちごの飾り

③これと同じパーツを使って、アントルメ（ホールのケーキ）を１台作ります。



さて、
ココまで読んで頭の中？？？？？←になりましたか？(笑)

私もなりました！写真をご覧下さいね。
いち早く試食させていただきましたが、ほんと～に美味しかったですよ♪

また、MICHIKO先生は４月に産休明けのため、
今後なかなかお越しいただくことが難しいです。
是非この機会をお見逃しなく～～～！！



※この講座は人数が１０名超えることを予想しまして、基本デモで進行させていただきます。

※試食はイチゴのホールのケーキと、カフェモカのグラスデザート。
皆さんにその場でトッピングやデコレーションしていただきます。
ご自宅にて、子ども達やお客様へお出しする際に、
より美しい盛り付けのヒントをタクサンお伝えします♪

※イチゴのグラスケーキはお持ち帰りいただけます。お土産として、自宅でもお楽しみください。

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◆日時：３／２４（木）１０：３０〜１２：３０　こぶたカフェ同時開催　詳しくはこちらを

◆場所：北新宿生涯学習館　３F　講習室

◆参加費：３５００円(こぶたカフェ入場料別途５００円)
※2回目以降のご参加で未入会の方は、こぶたラボ入会金２０００円別途要

杉並こそだて応援券つかえます

◆持ち物：筆記用具、エプロン、お手拭

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【満席・キャンセル待ちです】
お問い合わせ・お申し込みはこちらです
申し込みフォームにアクセスできない場合は、こちらのアドレスからご連絡ください！
[e-mail]



◆講師MICHIKO先生プロフィール◆
高校時代はカナダへ三年間留学
日本の大学を中退し、フランスへ渡りお菓子の道へ

フランスコルトンブルー製菓ディプロマ取得。
パリにて製菓店２店舗で修行。

帰国後、パリの修行先である製菓店に就職
(産休中のためお店は秘密ですが、世界的に有名です♪)


。。。と、とっても輝かしいキャリアの持ち主ですが、
とっても気さくで世間話も大好きな、二児のママです♪

ご自身も主婦ですので、
わかりやすく、効率の良い作業方法も丁寧に教えてくださいます。



どうぞこの機会をお見逃しなく、沢山のお申し込みお待ちしております♪

オイスタースモークオイル漬け＆シードル＠こぶたカフェ3/24木

手軽に美味しいオツマミを作って、、呑んじゃいましょう！

以下あくしちさんの、mixiコミュへのカキコミです。



「オイスタースモークのオイル漬け｣ の作り方をお教えします！

ゴージャスなわりに、意外と簡単にできるこのオツマミ！
是非、マスターして下さい。

短時間でできるので、お土産にもいいですよ♪

せっかくなので、辛口のアップル・シードルを仕込んでいきます

オイスターをつまみに、【ちょっとだけ】呑みましょう。

できたてのオイル漬けは、少量ですが、お持ち帰りになれます。

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日時：3月24日(木)13:30～14:30

場所：北新宿社会教育会館　３階講習室　 こぶたカフェ会場内。
こぶたカフェについて詳しくはこちらを。

参加費：1,500円 お土産分つき。こぶたカフェ入場料500円別途要。
※2回目以降のご参加で未入会の方は、こぶたラボ入会金２０００円別途要

すぎなみ子育て応援券、使えます

用意するもの： お手ふきを。エプロンはあってもなくても大丈夫。

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お申し込み・お問い合わせははこちらです
「ぶたカフェ総合　ご予約・お問い合わせ　担当ユキ」というフォームです。
【3/24オイスタースモーク参加希望】とご記入ください。

申し込みフォームにアクセスできない場合は、こちらのアドレスからご連絡ください！
[e-mail]


沢山のお申し込みお待ちしています♪

キャラパン作ろ！子供達大喜び＠こぶたカフェ3/24木

くま、うさぎ、はりねずみ、アン○ンマンも作れるよ♪






以下、桃パン講師のカゲチヨさんより。


3月の桃パンワンテーブル講座は、私カゲチヨがキャラパンをお伝えいたします。

子供に大人気のキャラパン

卵・乳製品を使わない、安心安全な国産小麦の桃パンで作ってみませんか？

アン○ンマンやくま、うさぎなど、かわいいかたちのパンがたくさん♪

作るのも食べるのも楽しいですよ。

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◆日時：３／２４（木）10:30～13:00くらい
こぶたカフェ同時開催　詳しくはこちらを

◆場所：北新宿生涯学習館　３F講習室　こぶたカフェ会場内

◆費用：2500円（別途こぶたカフェ入場料500円）
＊こぶたラボの企画に2回目以降の参加の方は、入会金2000円別途要です。

杉並こそだて応援券つかえます

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お問い合わせ・お申し込みはこちらです
申し込みフォームにアクセスできない場合は、こちらのアドレスからご連絡ください！
[e-mail]



桃パン講師・カゲチヨさんのブログはこちら♪
http://ameblo.jp/kagechiyo-0325/

桃パンの元祖、ぱんのめ　のHPはこちら♪
http://www.komomodo.com/

【報告】 こぶたカフェ3/24木

一緒に語って・食べて・笑いましょう、こぶたカフェで♪

持ち寄り給食でした！

かげちよちゃんの、しぼらない、おひたし。
ななめに置いて水を切る。
だから、ジューシー。繊維も壊れずふっくら！


とことこ、人参の塩きんぴら



ひろえさんの、タマネギとトマトのサラダ



ライチさんの味噌汁、
マッキーのハンバーグ
焼いてから冷凍しておいたハンバーグ。
麺つゆで煮て、とろみをつけて、みつばをon！





みそ汁をそそぐ、ライチさん。


さあ、食べよう！


コーンのフリッター
きんぴら
まめさんのじゃがいもとブロッコリーとねぎとアンチョビのおかず
（カフェのことをブログ↑に書いてくれました。）

などなど！



デザートはママチャリ便さんの、バナナ蒸しケーキ、できたて！

ドロップクッキーも、いただきました。
美味しいよー！


子供ふく、もってけ市は、女の子ベビー服が充実。



マッキーのキャラパン講座はじまるよ！



マッキー講師　（美脚。米30キロ運んでくれる日も、ピンヒールな人。）





編みパン発酵中



湯煎で発酵中。
調理室後ろのオーブン、節電の為？切れていました。なので、オーブンの「発酵モード」を使わず、急遽、湯煎であたためることに。
こうやれば、ゆっくりだけど、しっかり膨らむんだよー！とマッキー先生。臨機応変！




わーい！焼けた！


かわゆい！


今日もつどえて、幸せでした。


次回のこぶたカフェは4/14の予定です詳しくはコチラを！

お家ですごすのも、よいですが、
語ったり、
力づけあったり、
分かち合ったり。

そんなひとときが欲しくなったら、
こぶたカフェにどうぞ！


生きる意欲が、むくむくと、湧いてきますよ。

エネルギーをチャージしたら、
今度はこどもや夫さん、近しい方々へ還元。

皆さんのえがおが、ご家族皆さんの灯となりますように！



報告・とことこ

こぶたカフェ 3/24木

みんなのくつろぎスペース、こぶたカフェへようこそ～
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日時：3月10・17・24（木）10時～15時
場所：北新宿生涯学習館　３F　講習室
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こぶたカフェとは？
　　予約不要！ 出入り自由！ 気軽な交流スペースです。
　　おいしいハーブTeaでほっとして、静かにまったりもGood
　　おしゃべりを思いっきり～！もgood
　　各種マッサージ・占い・ミニカウンセリングなど、出店も豊富です。
　　ワンコインで、一日中、ゆっくりすごしてくださいね。
　　カフェ入場料はうれしい500円。お茶は飲み放題。
　　杉並こそだて応援券つかえます

　　（出店・ワンテーブル講座は参加費別途要です。）

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24日

★お弁当おかずをシェアしよう！持ち寄り給食♪
新学期直前！迷えるお弁当ビギナーさん達におくる！
経験豊富な母達から、沢山のお弁当おかずをシェアしてもらいましょう♪
みんなの知恵で、新生活も楽しんで、いきましょうね。

こぶたラボではご飯と汁ものをご用意します。
◇みんなにシェアするおかず持ち込みの方：300円
◇持ち込み無し・食べるに専念の方：500円

★持ち込みの方、 10人分以上の量を一応の目安に、お持ち下さい。（無理のない範囲で♪）
★会場は元々調理室、この場で作ることもできます。
★「食べるだけ」の方も、肩身が狭い思いはさせません！ 安心していらしてください♪

給食のお申し込みはこちらです 担当：ゆき

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★親子でオイルケア♪ベビーマッサージとママのハンドトリートメント
午前はベビマ・午後はママへのアロマケア♪

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★キャラパン作ろ！子供達大喜び！
犬・ねこ・くまさん・○ンパンマン！可愛くて美味しいよ♪

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★あくしちさんのオイスタースモークオイル漬け＆シードルの会
おされなツマミと一緒にシードルで乾杯♪

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中止です【満席・キャンセル待ち】★フランス仕込のパティシエ直伝！リッチなスイーツ講座
とにかく画像をみてくださーい！作り方からデコレーションまで、メモ必須です！


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10日
詳しくはこちらを
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
17日
詳しくはこちらを
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24日、出店者のご紹介♪
★ とことこリスニングセッション
思いつくままで大丈夫。少しずつ、口に出してみませんか？マシンガントークも大歓迎。
しっかり受け止め、整理・確認しながらお聞きしていきます。
混乱や不安にとらわれることなく、答えを探しやすいアタマの状態をサポートします♪
25分間1,500円 　10:00～/10:30～/11:00～/11:30～/13:30～/14:00～/
ブログはこちら！
お問い合わせ・お申し込みはこちらです

親子でオイルケア♪ベビーマッサージとママのハンドトリートメント3/24木

中止となりました


オイルのお土産付き
さらに午後、
先着3名、20分の首肩アロマトリートメントを、特別価格でご提供♪



ママの手は、家族を守る、癒しの手

寝返りからハイハイ、お座りからたっちへと
日々成長する赤ちゃんの、

筋肉や骨格の発達や姿勢のお話と
それを促すマッサージを詳しく学びます。

オイルのマッサージの最大の良さは、
何よりママ自身が癒されること

モチモチ、ツルツルのお肌と、オイルの感触が気持ちよくって、
いつまでも触っていたい気分に！

そして、赤ちゃんの体調の変化に、
敏感に感じ取ることができるようにも。

【オイルを使ったベビマが なかなか続けられない】 と、お悩みの方もぜひどうぞ。

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【ベビーマッサージクラス】
◆日時：３／２４（木）１１：００〜１２：３０　こぶたカフェ同時開催　詳しくはこちらを

◆場所：北新宿生涯学習館　３F和室

◆定員：８組

◆対象：生後２ヶ月～ハイハイ前までの赤ちゃんとママ

◆参加費：２０００円 お土産オイルつき・こぶたカフェ代サービス！
※2回目以降のご参加で未入会の方は、こぶたラボ入会金２０００円　別途要

杉並こそだて応援券つかえます

◆持ち物：　バスタオル

お問い合わせ・お申し込みはこちらです
申し込みフォームにアクセスできない場合は、こちらのアドレスからご連絡ください！
[e-mail]

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【ママへの首肩アロマトリートメント】
◆同日同会場にて　１時半、２時、２時半の３枠。
◆参加費５００円

お申し込みは、
mixiこぶたラボコミュ内、イベント、
「3/24木　親子でオイルケア♪ベビーマッサージとママのハンドトリートメント＠こぶたカフェ」で受け付けています。
http://mixi.jp/view_event.pl?id=47441558&comm_id=1219290
★先着３名限定なので、満席の際はご了承ください。
★午後のアロマトリートメントに申し込めるのは、午前のベビマ受講者さん優先です。
当日あきがあれば、講座に出ない方も、その場で受付させていただきます。

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◆講師プロフィール

長宗我部　明日香　Asuka Chosokabe

薬科大学を卒業後、新薬の臨床開発の仕事に携わり結婚を機に退職。
第一子の妊娠出産を通じて、
アロマテラピーやベビーマッサージの有用性を実感。
多くの人にそのよさを知ってもらうべく、
さまざまな資格を習得。

自宅にてベビーマッサージのほかに、
べビーとキッズのヨガ、産後ママのソフトヨガ、
アロマテラピーやメディカルハーブを学べるお教室、
桃パン講師を招いての手づくりパン教室を開催中。
２歳女子＆０歳男子の子育てまっ最中です。

公式HP【Baby Mallow】
ブログ【赤ちゃんもママも楽しめる場所を目指して】

ベビーマッサージ協会認定　ピーターウォーカー公認ベビーマッサージ講師
ベビーマッサージ協会認定　ピーターウォーカー公認ベビー＆キッズヨガ講師
日本アロマ環境協会認定　アロマテラピーインストラクター
日本アロマ環境協会認定　環境カオリスタ
日本メディカルハーブ協会認定　ハーバルセラピスト

ママ向け簡単ツイッター講座＠こぶたカフェ3/17木

【満席・キャンセル待ち】
「ツイッターって最近よく聞くけど何？」
「つぶやいて何が楽しいの？」
「やってみたけど、よくわかんないし全然やってない」

そんな人いませんか～？



ツイッターって、うまく使うと、
子育ての大きな味方になります。

★夜中の授乳仲間ができたり、
★ちょっとしたグチをこぼせたり、
★予防接種などの情報もいち早くゲットできたり・・・

やり方は、つぶやくだけだから、
すごーーーく簡単！

つぶやくだけなら誰でもできます！

でも、楽しむにはちょっとしたコツがあるんです。

今回は、
基本的な使い方から、
そんなちょっとしたコツまで
（アプリ、リスト、ハッシュタグの使い方）
お伝えします。

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◆日時　２０１１年３月１７日（木）１１－１２：００

◆場所：北新宿社会教育会館　３階講習室　 こぶたカフェ会場内。

★3/17のこぶたカフェについて、詳しくはこちらを

◆料金　５００円　※別途カフェ入場料が５００円かかります。
※2回目以降のご参加で未入会の方は、こぶたラボ入会金２０００円別途要

◆定員　８名

◆持ち物　筆記用具

◆宿題　できたら、参加当日までにツイッター登録して、
　　　　　１０回つぶやいてみてください。

すぎなみ子育て応援券、使えます

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【満席・キャンセル待ちです】
お申し込み・お問い合わせははこちらです
ママ向けツイッターにチェック入れて、備考欄にこぶたカフェと明記してください。

申し込みフォームにアクセスできない場合は、こちらのアドレスからご連絡ください！
[e-mail]



◆講師プロフィール　ママぞう。みついまみこ

「ツイッターは子育てを救う！」
ツイッターへの熱い思いブログ。
http://ameblo.jp/babymamazou/theme-10026535016.html

ベビーマッサージと月経血コントロールを伝える人。
ベビマ教室などで子育て中のママと接する中で、
ツイッターが子育てに役立つツールだと実感。

2010年夏に「ママ向け簡単ツイッター講座」を初開催。
その活動は、朝日新聞夕刊はぐで取り上げられる。

ママぞう。ホームページ

ママぞう。ブログ

サモサ！いっそ夕飯作っちゃお＠こぶたカフェ3/17木

外出の後の夕飯作りってちょっと面倒よね～、、
いっそ、こぶたカフェで夕飯作って帰ろっか！


第１回はサモサ
調理リーダーはあーりんさん♪

餃子の皮が大変身！

子どもが喜んで食べてくれて、おつまみにもぴったり、
しかも材料費はそんなにかからない！

嬉しいことづくめの【なんちゃってサモサ】を一緒に作りませんか？

簡単ですが味は意外と本格的ですよ～！

揚げ物は苦手な方も、これならできる！
具に火が通っていますので、外をこんがり色づければ、
さっさか・さっさか揚げられるんです！

さらにオマケで餃子の皮でもう一品、なんちゃってピザもご紹介。

これも美味しいですよ～。

あーりんさんちの、残り油の活用方も、具体的に伝授♪

さあ、一緒におかずを作って、帰ってからちょっとラクしましょ。

ライチさんのブログ、
サモサって何？　台所の孤独打破！
もぜひチェックを！
「作るを楽しむ」きっかけ作りにもなりますように。。。

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◆日時：3/17木　ランチ後13時30分位から開始。

◆場所：北新宿社会教育会館　３階講習室　 こぶたカフェ会場内。

★3/17のこぶたカフェについて、詳しくはこちらを

◆料金：１，０００円　こぶたカフェ利用料５００円別途要。
※2回目以降のご参加で未入会の方は、こぶたラボ入会金２０００円別途要

サモサ７個とミニピザ二枚、お持ち帰り。
５個３００円で追加注文出来ます♪

◆持ち物：お手拭き

すぎなみ子育て応援券、使えます

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お申し込み・お問い合わせははこちらです
「ぶたカフェ総合　ご予約・お問い合わせ　担当ユキ」というフォームです。
【3/17サモサの会、参加希望】とご記入ください。
追加注文分がある方は、個数を書き添えてください♪

申し込みフォームにアクセスできない場合は、こちらのアドレスからご連絡ください！
[e-mail]


みんなで楽しく作りましょう！これで、お夕飯のおかずはOK！！！

【報告】3/17 こぶたカフェ

こぶたラボ主宰、ライチさんのブログより
http://ameblo.jp/lychee-tangerine/
ーーーーーー
今日はこぶたカフェ

朝の時間配分が配うまくいかず、

遅れ気味に会場にたどりつくと

スタッフぽよちゃん＆２子の笑顔にほっとする。

災害時でもひまわりのような人だ。＾＾



米がないからチヂミでも焼くか、と薄力粉を持って行ったのだけど

ぽよちゃんが提供してくれた米を炊くことに！

こぶた味噌の味噌汁はどうしても出したかったので、
http://kobutalabo1.blog9.fc2.com/blog-entry-535.html

ごはんもあって良かった！！


ぽよ家＆ライチ家から持ち寄った食材たち。

きよっぴおかあはクーブイリチーを提供してくれました。
http://plaza.rakuten.co.jp/happy33kiyoppi/diary/201103170000/

豚汁と、これはあれにしてあれとこれでこっちを濃い目にして。。。

とざざっと相談して作る、炊きだし給食。



ツイッター講座が今日のメインイベント。

講師のママぞうさんが
http://twitter.com/mamazou3
http://ameblo.jp/babymamazou/

急きょ内容を災害対応バージョンにしてくれて

参加者のみなさんも身を乗り出してましたね。



給食食べる時間はないのだけど、と切干大根煮を差し入れてってくれたマオ猫の母さん。
http://twitter.com/rarachoco
地元の畑の新鮮青菜を差し入れてくれたあちゃかんさん。
http://twitter.com/achakan

ありがとう！

メニューは

くーぶいりちー（またはチンゲン菜と舞茸炒め）

切干大根

レンコン塩きんぴら

ほうれん草海苔和え

菜の花辛し和え

大根バルサミコソテー

水菜と揚げとじゃこのサラダ

豚汁

さつまいもとリンゴのデザート



でした。

５００円とは思えない豪華さ。

みんなの元気になってくれたら嬉しいな。






これがないからあれを使おう。

これが余ったからここに入れよう。

工夫、活用の楽しいエネルギーに満ちた料理時間でした。



「あっという間のアロマクラフト＆精油リーディング」でおなじみの麻ちゃん。

http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1690797103&owner_id=168063





今日は、オイルを小分けで、出店ではなくＴＡＫＥ　ＦＲＥＥ！

少しでもみんなの日常が癒されるようにとのありがたい助け。

私は、いくつか嗅いでみて、気になる２本を分けていただきました。

BALANCE

ACCEPTANCE



心と体の、過去と未来と現在の、仕事と家庭の、家族と個人の

右と左のバランスをとりながら

起きたことを受け入れてまんなかを進む。



夜、nikoはacceptanceを選んでかぎながら眠りにつきました。



そして、母と子の鍼灸、養生講座のＫＡＯさんも
駆けつけてくださいました。
http://twitter.com/kaocafe

http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1691195358&owner_id=1403111&comment_count=5
カオさんのこの日のmixi日記。






緊張の続く日々、今こそみんなにお灸を！

甲状腺強化、免疫力ＵＰのツボに。。。



頭カチカチになってる私は



頭のてっぺんにもお灸を据えて。（笑）。






緊張して過敏にアンテナ張ってる右手のお灸はすぐに熱くてはずしたくなり

鈍麻させている左手のお灸は、燃え尽きても温度を感じない。。。

頑張って、前に進もうとしている自分と

おいてきぼりになりそうな感情とをあらためて感じました。

前向きに・でも丁寧に、スピードは加減しながら進みましょうね。



Ａｎｅさんは、てっぺんと耳の後ろ、三方向から煙出していました。
http://plaza.rakuten.co.jp/nonnontan/



仕上げにきよっぴおかあにリフレをしてもらって、

足くんたちも、お話して満足したようです。




顔色（足色？）よくなりました。。。

いつもながら私が一番満喫してる。。。。


中止や変更もいろいろあるかもしれませんが、
来週も、こぶたカフェはやってます。


ショック、

不安、恐怖、イライラ、モヤモヤ。

繰り返し語ることで癒されていきます。


未消化の気持ちも、
自粛モードの嬉しいこと・楽しい話も
持ち寄って、
大人どうしの対話を楽しみに来てくださいね！


次回のこぶたカフェは3/24の予定です！おたのしみに♪

【満席】ミシンでスパッツ♪かんたん子供服作り＠こぶたカフェ3/17木

この企画は満席・キャンセル待ちです
以下、まりーちさんの立ててくれた、
mixiこぶたラボコミュイベント記事より抜粋です。
http://mixi.jp/view_event.pl?id=59779543&comm_id=1219290

ねんねの赤ちゃんから、動き回るようになったお子さんまでOK！
使いやすい、スパッツを作りましょう！

　　　　
前回の「レッグウォーマーを作ろう会」の画像です♪


オムツでもごわごわしない、お尻にゆとりのある形、
１枚履きＯＫのスパッツです。
女の子はスカートの下に合わせても可愛いと思います。
これからの季節、とっても重宝しますよ！

ウエストゴムはお子さんに合わせて♪
手作りだからこそ、お子さんの体型にピッタリサイズに仕上がります。

今回も、ニット生地という伸縮性のある生地を使います。

ニットソーイング初心者さんでも縫いやすい、オススメ生地を数種類ご用意しますので、
当日、お好きな生地をお選びください。

お気に入りの布、お洋服をお持ちいただいて、リメイクもできます。
（布によっては伸びやすかったり縫いづらいものもありますので、まずはご相談ください。）


生地、ミシン、ニット用の針と糸、裁縫道具はご用意しておりますので、手ぶらでお越しくださいね。



★ミシンにしばらくさわっていない方、苦手な方大歓迎です★

わたしも長らく苦手意識があったのですが、
子供が生まれてからミシンに再挑戦したのをきっかけに、どっぷりはまってしまいました。
今は子供のトレーナーやパンツ、ブルゾンなど子供服を手作りしています。

きっとミシンって簡単、楽しいと思っていただけるはずです♪

お一人ずつですので、ゆっくり楽しく縫いましょう♪

ミシンが１台のため、お一人ずつの制作になります。
制作時間（ミシン使用時間）目安は、６０分程度を予定しております。

開始・終了時間が、進行状況により、多少前後してしまうことが予想されます。
ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解の上お申し込みいただけますと幸いです。

●日時 ２０１１年３月１７日（木）（各１名ずつ）
１０：００～○
１１：００～
１３：３０～


●場所　北新宿社会教育会館　３階講習室　 こぶたカフェ会場内。
こぶたカフェについて詳しくはこちらを。


●参加費1,500円
こぶたカフェ入場料500円別途要。


お子様連れは、もちろん大歓迎ですが、
ミシン・ハサミ・まち針などを使用しますので、
安全管理は保護者の方の責任でお願いします。



この企画は満席・キャンセル待ちです
●お申し込みは、わたし（=まりーちさん）にメッセージでお願いします。
その際、ご希望の時間枠、お子様の服のサイズもご記入ください。
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=35690231&from=navi

スクラップブッキング同好会 3/17木

カフェ店長のユキです！
最近スクラップブッキングにハマりだしてまして、収納や飾りやすいようにA４サイズで作り出しました♪

材料や何やら集め出したので、興味のある方一緒に作りませんか？

やってみたい方は、ぜひ写真をお持ちください。

基本的に先生がいませんので、自由創作になります♪

ラブリー系、ポップ系、渋い和柄などモチーフも様々ご用意していますので、
その日の気分＆写真の雰囲気でデコって行きましょう。

アップした画像は自己流で初めて作ったものです。
まだまだ制作途中でアイテム探しなどで、ぱっとしませんが(笑)

あくまでも同好会なんで、
色々ご用意した紙や張り物は１作品に使いたい放題１０００円ぽっきりです。
一緒に楽しみたい方大募集～♪

こぶたカフェ内で１０：３０～１５：００
持ち物は写真とはさみのみです。

台紙もこちらでご用意いたします♪

※経験者さんでアドバイス頂ける方も大募集～(笑)
私に教えてくださいー

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◆日時：2/17木　１０：３０～１５：００こぶたカフェ同時開催。こぶたカフェについて、詳しくはこちらを　

◆場所：北新宿生涯学習館　３F　講習室　こぶたカフェ内。

◆持ち物：写真・はさみ

◆参加費：1,000円（こぶたカフェ入場料500円別途要。）

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お問い合わせ・お申し込みはこちらです　受付担当：ゆき
お問い合わせらんに、「3/17スクラップブッキング参加希望」とお書き下さい。
↑このフォームでは申し込めない方は、
　こちらからどうぞ！
　[e-mail]


沢山のご参加おまちしています♪

こぶたカフェ3/17木

みんなのくつろぎスペース、こぶたカフェへようこそ～　
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日時：3月10・17・24（木）10時～15時
場所：北新宿生涯学習館　３F　講習室
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こぶたカフェとは？
　　予約不要！ 出入り自由！ 気軽な交流スペースです。
　　おいしいハーブTeaでほっとして、静かにまったりもGood
　　おしゃべりを思いっきり～！もgood
　　各種マッサージ・占い・ミニカウンセリングなど、出店も豊富です。
　　ワンコインで、一日中、ゆっくりすごしてくださいね。
　　カフェ入場料はうれしい500円。お茶は飲み放題。
　　杉並こそだて応援券つかえます

　　（出店・ワンテーブル講座は参加費別途要です。）

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17日
こぶたラボ主宰・高橋ライチの-03-13のブログより、一部抜粋です。
http://ameblo.jp/lychee-tangerine/entry-10829812093.html

亜莉さんのpan　no　meが営業しているのと同じ理由で、
（3/17のこぶたカフェを）みんなの語り場として開催します。

ただ、給食は味噌汁のみとか
炊き込みと味噌汁とかシンプルになる可能性大！
スタッフも１~２名。
それでも 元気になりたい、話したい、そんな力になれば。
ツイッター講座は予定どおり行います。
講師ママぞうさんも 今だから追加したいコンテンツ 「ＲＴ」「公式ＲＴ」の違い 災害情報など
パワーアップしてます。
-------
引用ここまで。

ムリのない範囲でいらっしゃれる方、是非どうぞ♪

なお、計画停電などの影響で、今後、さらに変更があるかもしれません。
なるべく事前にお知らせいたしますが、
予告なく変更の場合は、どうぞご容赦ください。



中止春ご飯・スタッフ給食
・ベーコン炊き込み菜花ごはん
・新じゃが味噌揚げ煮
・新たまねぎとトマトのサラダ
・若竹汁
・ティーゼリー
もしかすると、メニュー変更あるかも。。
６５０円、ハーフは４００円。
給食のお申し込みはこちらです 担当：ゆき

↑上のフォームが使えない場合は、こちらからどうぞ♪
[e-mail]



開催予定【満席・キャンセル待ち】ママ向け簡単ツイッター講座
ツイッターは子育てを救う！?　楽しむコツ、お伝えします♪



開催予定スクラップブッキング同好会♪
ラブリーにもシンプルにも！素材沢山ご用意しています♪貼りたい写真ご持参ください。



中止【満席・キャンセル待ち】スパッツ作ろ♪ミシンでかんたん子供服
オムツでもごわごわしない、お尻にゆとりのある形♪スカートに合わせても可愛い！



中止【満席・キャンセル待ち】万能調味料！塩麹講座
天然酵母パン教室を主催するパン子ちゃんは醸造愛好家♪塩麹、うまいですよ～！



確認中サモサ！こぶたカフェで夕飯作っちゃお
「外出した日の夕飯つくりって、面倒。」じゃあ、こぶたカフェで夕飯作って帰ろうよ！



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24日
詳しくはこちらを

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
10日
詳しくはこちらを
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17日、出店者のご紹介♪

確認中★マツモトリサさんカラーセラピー
気になる色を選んで、"今"の自分の心身状態を確認してみませんか？
あなたが一歩踏み出すためのきっかけ作りをお手伝いします。
・お母さんとお子さんのペアカウンセリング　
・お母さんのみのカウンセリング
20分間1,500円 　11：00～15：00
マツモトリサさんのブログはこちらです　
お問い合わせ・お申し込みはこちらです

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確認中★ とことこリスニングセッション
思いつくままで大丈夫。少しずつ、口に出してみませんか？マシンガントークも大歓迎。
しっかり受け止め、整理・確認しながらお聞きしていきます。
混乱や不安にとらわれることなく、答えを探しやすいアタマの状態をサポートします♪
25分間1,500円 　10:00～/10:30～/11:00～/11:30～/13:30～/14:00～/
ブログはこちら！
お問い合わせ・お申し込みはこちらです

編みカフェ ・スイーツ付き＠こぶたカフェ 3/10木

【残席わずか！】
そろそろ春の糸の出番？みんなでおしゃべりしながら、編物をしませんか?
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編みたいものを持ちよって、まったり・ゆったりと編みましょう

大盛況だった1回目の編みカフェのようすはこちらからどうぞ！

今回は、ご自身で編物のご経験のある方を対象にさせていただきます
前回1/13・2/18にご参加いただきました方は、その後のフォローアップをさせていただきますよ♪

「編んだ事あるけど、この編み図のここがわからないのーー」といったご相談などは是非どうぞ！
「こんなの編んでみたいけど、具体的には？？」というようなお話しも是非。

編物歴20年の経験者「とくとくさん」が、アドバイスをしてくれますよ。

英文パターンに挑戦したい方のお手伝いも！

かぎ編み、棒編み、アフガン編み、なんでもOKです♪


今回ご参加の方にも、ひっこさんのおいしいスイーツ付きですよ～
スイーツ目的のご参加表明もあり！ってくらい美味です！

★ひっこさんからメッセージ★
次回のスイーツはベイクドチーズケーキですよ～
お店でも定番となっていて、
自分で言うのもなんですがものすごーくファンが多いのです。
胡桃と全粒粉が入ったショートブレッド生地を土台にした、
がっつり濃厚な王道！
18センチ丸型を1/8cutお召し上がり頂きますよー。
お楽しみに

ひっこさんのブログはこちら
美味しそうな・美しいお写真がたっくさん。
前々回の金柑タルトはこちらを

ひっこさんは、夫さんのシガーカフェにて、スイーツを担当されています。
Cigars & Cafe L.W.A.Nのブログはこちら

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◆日時：3/10木　10:30～12:30　
午後はフリータイムですので、編みつづけるもよし、こぶたカフェの出店を楽しむのもよし。
自由にお過ごしくださいね。

◆場所：北新宿社会教育会館　３階講習室　 こぶたカフェ会場内。
　
★3/10のこぶたカフェについて、詳しくはこちらを

こぶたカフェでは、12：30～給食（別途申し込み要）をご用意しています。
もちろん、昼食をご持参いただいてもＯＫです。

お昼ご飯をはさんで、午後はフリータイム。
編みつづけるもよし、出店を楽しむのもよし。
自由にお過ごしくださいね。15時閉会です。

◆持ち物：作りたいものが決まっている人は編み図。
鈎針や編み棒、毛糸など。(１００均でも売っていますよ)

◆料金：500円(タルト付き！)こぶたカフェ入場料500円別途要。
※2回目以降のご参加で未入会の方は、こぶたラボ入会金２０００円別途要

すぎなみ子育て応援券、使えます
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お申し込み・お問い合わせははこちらです
「ぶたカフェ総合　ご予約・お問い合わせ　担当ユキ」というフォームです。
【3/10編みカフェ参加希望】とご記入ください。」
★スイーツの準備もありますので、
3/10については3/8までに、お申し込みをお願いいたします。

↑上の申し込みフォームが使えない場合は、こちらからどうぞ。
[e-mail]




沢山のご参加を、お待ちしています♪

【報告】3/10こぶたカフェ

日ざしは春♪花粉も飛びまくり～、、そしてこぶたカフェ！


神田川の桜並木、いつごろ咲くのかな？



ママチャリ便さん差し入れのベリー・ベリーケーキ
乳・卵不使用でこのしっとりさ♪



断面アップ。いちご～。



こども服、持ってけ市！毎回好評です！
サイズアウトの服たちがあったら、持ってきてね～。
必要なものを、持って帰ってください！



ボーダー90、かわいい！



編みカフェ。春の糸たち



給食つくり。カレーの命、たまねぎ炒めます。



おんぶで調理。cocoさんです！



たまねぎ15個分をいちどに！



カレーのベースはトマト缶。



スパイスたち



ぐつぐつしてきた。



編みカフェでの、ひっこさんのチーズケーキ♪



こちらもひっこさんより。
スパイスジンジャー。ジンジャーシロップの副産物？！



キーマカレー給食完成！
サフランライスって、上がるわ～！



マツモトリサさんのカラーセラピー



ルーツさん数秘・手相、元気になる占いが好評です！




麻子さんのアロマクラフト。
美肌によし・香りのお守りとしても強力な、アロマジェル！



精油からのメッセージも伝えてくれる。
今日は「読み聞かせ」もやってくれました！！！



仲良しさんたち
(ご本人さまの了承をいただいて、掲載しています。)



ライチさんの、復職応援！グループセッション。






次回のこぶたカフェは3/17詳しくはコチラを！


報告・とことこ

元気がでるよ、お守りジェル～アロマ・リーディングつき～＠こぶたカフェ3/10木

大好評・麻子さんのあっという間のアロマクラフト♪



以下、麻子さんのmixiこぶたラボコミュへのカキコミです。
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お子さんと遊びながらもぱぱっと作れちゃう！

あっという間のアロマクラフトです。

実は、ここ1年ほど、このアロマジェルを作りつづけ、気づいたことがあります。
それは、、、
これはただの美肌ジェルじゃない！


もちろん、お肌つやつやになるのですが、
「癒される～」
「なんだか元気になる！」
「お守りみたい」
「子どもが夢中になってつけている！]
などのお声を多々いただき、

どうやら、それは、精油さんたちと作られたみなさんが、
とっても共鳴しあっているということのようなんです。

精油さんは、植物です。
植物のエキスをぎゅーーーっとつめたものです。
精油になっても、植物達は生きています。

そして、嬉しいことに、植物さんたち、精油さんたちは、
わたしたちの力になりたい！って思ってくれているんです。


だから
みなさんが、
「あ、これだ！」
「この香り好き！」と選んだときに、
精油さんたちからいっぱい愛をうけとっていてるんです。

「わたしだよー」
「ここだよーー」という声をしっかりキャッチしているんですね


ということで、今回のジェルは・・・・



元気がでるよ、お守りジェル～アロマ・リーディングつき～
　
です！

３月といえば、年度末、
そして４月から新しい生活に入る方もいっぱいいらっしゃいますよね。

復職、保育園・幼稚園への入園、お引越し、転勤、
あたらしい部署への配属などなど。。。


「大丈夫かな？」「どきどきするな。」「不安だな。」
そんなみなさん気持ちを助けてくれる、お守りジェル。


ご自身に、お子様に、旦那さんに。
ご家族の方、みなさんが、元気に過ごせますように！


そんな思いで、アロマジェルを作りませんか？


30種類以上の、ピュアでパワフルなオーガニックの精油をもっていきますね
直感で選んでいただき、
自分だけのオリジナルのブレンドをつくりましょう。
そして、選んだ精油さんたちからのメッセージもお伝えしますね
（アロマ・リーディング）。



★使用するもの
・オーガニックのアロエジェル
・ピュアでパワフルなオーガニック精油
・自家製カレンデュラオイル
　（肌を再生してくれるカレンデュラをオイルにけこんだもの）
・自家製チンキ剤
　（ハーブをアルコールにつけこんだもの。ハーブの成分がギュギュっと詰め込まれています）
　　　

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◆日時：3/10木　13：30～15：00お好きな時間にどうぞ。所要時間約１0分
いいかおりがするな～っと思ったら、麻子さんです♪
ぜひのぞきにきてねっ　

◆場所：北新宿生涯学習館　3F　講習室
こぶたカフェ同時開催、詳しくはこちらを♪

◆参加費：オーガニック保湿＆美肌ジェル」20ml　800円 (こぶたカフェ入場料500円別途要。)

◆講師：麻子さん　ブログはこちら
AEAJアロマテラピーインストラクター

ご予約は要りません♪飛び込みでどうぞ！
沢山のご参加おまちしております♪

こぶたカフェ3/10木

みんなのくつろぎスペース、こぶたカフェへようこそ～　
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日時：3月10・17・24（木）10時～15時
場所：北新宿生涯学習館　３F　講習室
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こぶたカフェとは？
　　予約不要！ 出入り自由！ 気軽な交流スペースです。
　　おいしいハーブTeaでほっとして、静かにまったりもGood
　　おしゃべりを思いっきり～！もgood
　　各種マッサージ・占い・ミニカウンセリングなど、出店も豊富です。
　　ワンコインで、一日中、ゆっくりすごしてくださいね。
　　カフェ入場料はうれしい500円。お茶は飲み放題。
　　杉並こそだて応援券つかえます

　　（出店・ワンテーブル講座は参加費別途要です。）

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10日

COCOさんのキーマカーレー給食
◆スパイスを調合して作る本格キーマカーレー
◆ターメリックライス
◆フレッシュグリーンサラダ
大人600円 キッズ用ハーフ300円
◆ドリンクご希望の方は
チャイ または、 ホットチョコチャイ（チョコとラム酒入り） 各250円
チャイは牛乳で作りますが、牛乳だめな人は事前にお知らせ下さい豆乳で作りマース。
【ドリンク希望】とご予約下さい。
給食のお申し込みはこちらです 担当：ゆき


とくさん・ひっこの編みものカフェ ・スイーツ付き
10:30～12:30　
編みたいものを持ちよって、まったり・ゆったりと編みましょう


【無料】賢いママのための「保険のキホン」講座
11:00～12:20
どんな保険が自分達にフィットするの?自分達の入っている保険内容をどこまで知っている?


ライチさんの復職応援♪不安解消グループセッション
13：30～15：30
キャリア・だんらん・パートナーシップetc…あなた自身の答えをみつけるお手伝い！


アロマジェル♪美肌にもお守りにも。リーディングつき
13：30～15：00
植物の恵みが、あなたを応援してくれますよ♪






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17日　詳しくはこちらを
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24日　詳しくはこちらを
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10日、出店者のご紹介♪

★マツモトリサさんカラーセラピー
気になる色を選んで、"今"の自分の心身状態を確認してみませんか？
あなたが一歩踏み出すためのきっかけ作りをお手伝いします。
・お母さんとお子さんのペアカウンセリング　
・お母さんのみのカウンセリング
20分間1,500円 　11：00～15：00
マツモトリサさんのブログはこちらです　
お問い合わせ・お申し込みはこちらです

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★ とことこリスニングセッション
思いつくままで大丈夫。少しずつ、口に出してみませんか？マシンガントークも大歓迎。
しっかり受け止め、整理・確認しながらお聞きしていきます。
混乱や不安にとらわれることなく、答えを探しやすいアタマの状態をサポートします♪
25分間1,500円 　10:00～/10:30～/11:00～/11:30～/13:30～/14:00～/
ブログはこちら！
お問い合わせ・お申し込みはこちらです

復職応援♪不安解消グループセッション 3/10 (木）

もうすぐ育児休暇明け！
復職or再就職！という方のための特別プログラムです


ワーキングマザーのお悩みの個人相談にリアルに寄り添ってきた
高橋ライチがナビゲートします。


★何が気がかりですか？
★みんなはどうしてるのか、知りたい？

家事、
病気、
だんらん、
自分の時間、
キャリア、
子どもとの関わり、
パートナーシップ、、、、


豊富な実例と
心理学、人間関係学、セラピーの手法を使って
あなた自身の答えをみつけるお手伝いをします

状況は違えども、頑張っている仲間がいます。
それを感じて、これからの変化を楽しみに迎えてもらえたら嬉しいです

肩の力を抜いて
だけど主体的に・前向きに、仕事をはじめましょう！

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日時：3/10 (木）　13：30～15：30

場所：北新宿生涯学習館　３F視聴覚室

３F講習室にて、こぶたカフェ同時開催。詳しくはこちらを　
このグループセッションにご参加の方は、こぶたカフェ利用料500円サービス！
午前中にお時間のある方は、こぶたカフェでおくつろぎください。

参加費：2,500円 （こぶたカフェ利用料500円サービス♪）
※2回目以降のご参加で未入会の方は、こぶたラボ入会金２０００円別途要

定員：15名
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お問い合わせ・お申し込みはこちらです
★「当日はここが聞きたい！」というリクエストも、大歓迎♪是非お書き添えください！

申し込みフォームにアクセスできない方は、こちらのアドレスからどうぞ
[e-mail]

★赤ちゃん・お子さんの同伴もできますが、
　保育スタッフはおりませんので、
　安全管理は保護者の方の責任においてご参加ください。
　たくさん動きたい＆おしゃべり大好きなお子さんは
　2時間じっとしているのはつらいと思いますし
　保護者もセッションに集中できなくなることが予想されますので
　預けてのご参加をお勧めします。


★ナビゲーター：高橋ライチ・ブログはこちら 　　
　女性専門心理カウンセラー/ライフワークコンサルタント
　（女・41歳・2女母・再々婚中）

　親の離婚・自身の離婚・共同生活・連れ子再婚など
　自身の生活遍歴から心理学・カウンセリングの道へ。
　コミュニケーションと家族とライフワークが研究テーマ。

　タンジェリン　お茶の間心理学研究所代表
　こぶたラボ主宰





沢山のご参加をお待ちしております♪

3月の講座・イベントダイジェスト

こぶたラボ、3月のご案内♪　
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10木　こぶたカフェ　
★とくさんの編みカフェ
★復職応援♪不安解消グループセッション
★元気がでるよ、お守りジェル～アロマ・リーディングつき～
★【無料】賢いママのための「保険のキホン」講座


17木　こぶたカフェ　
開催予定★スクラップブッキング同好会♪

開催予定【満席・キャンセル待ち】★ママ向け簡単ツイッター講座＠こぶたラボ　

中止です【満席・キャンセル待ち】★万能調味料！塩麹講座＠こぶたラボ

中止です【満席・キャンセル待ち】★ミシンでスパッツ♪かんたん子供服作り

中止ですサモサ！いっそ夕飯つくちゃお＠こぶたカフェ



24木　こぶたカフェ　
中止です★親子でオイルケア♪ベビーマッサージとママの首・肩トリートメント
★キャラパン作ろ！子供達大喜び！
★オイスタースモークオイル漬け＆シードルの会

中止です【満席キャンセル待ち】★フランス仕込のパティシエ直伝！リッチなスイーツ講座