【報告】こぶたカフェ6/23

　こぶたカフェ6/23の報告です　

マッキーの ピザ＆フォカッチャ講座



















ピザソースも作ります。








給食もできました。

マッキーの特製フォカッチャ（おかわり￥１００）
★旨味たっぷり・バルサミコきのことグリーンサラダ
★シンプル・オニオンスープ
★ポテト
★トマトのジンジャーマリネ



かめちゃんの、子宮に優しい茜染め♪布ナプ染めの会

かめちゃんが染めて、MAYUちゃんが縫う。合作布ナプ達。



まず水洗い



染めます







できました！



ひっこさんのミントシロップ講座




煮出してます




おいしそう～！






カラーセラピー、りささんのカードです。

-------------------------

最後に、忘れ物のお知らせ。

ハンドタオルです。お心当たりの方は
次回 お越しの際にスタッフに声をかけてくださいね。
　


今日の画像は
こぶたラボスタッフ、ひろえさん
同・智ちゃん
が提供してくれました。サンクス！


次回のこぶたカフェは7/14　詳しくはコチラを！

★ベビー＆子ども服と小物"もってけ"市！
★震災後の不安・放射能について話そう
★基本の桃パンdeサンドイッチパン講座
★ママＦＰに聞く【貯蓄と節約のコツ】災害時Ｑ＆Ａレジュメ付き
★冷やして美味しいバナナケーキ作ろう♪ナチュラルスイーツ講座

盛りだくさんです。




報告・とことこ

がっつり動こう★ 【歩きはじめベビーとキッズのおうち遊びヨガ】＠こぶたカフェ6/23木

この講座は中止になりました


ママも一緒に♪【ベビーとキッズのおうち遊びヨガ】
　

去年大好評だった、アスカちゃんのキッズヨガ講座
2010年9月のレポはこちら

こぶたカフェに再登場です。


２～３歳の子はママのマネっこが大好き!
一度やってあげると、やみつきになる子も多いとウワサのキッズヨガ、
ママが見本になって、親子でチャレンジしてみませんか？

　テーマは【動物園】　

◆お膝をパタパタチョウチョのポーズ
◆元気に走るよイヌのポーズ
◆一本足に挑戦ツルのポーズ
◆にょろにょろ変身コブラのポーズ
◆ママが支えてトンボのポーズ

まるで、動物園に行ったみたいに、
いろんな動物に変身しちゃいましょう


♪こんなママにオススメです♪

◆天候が悪い、子どもの体調があまりよくない。。
◆外出ができないときでも、
　自宅でラクに運動できる方法が知りたい。
◆元気すぎる子どもと、どう遊んでいいのかわからない。
◆子どもと一緒に全力で遊びたい。
◆新しいスキンシップ方法を習ってみたい。

子どもの柔軟性は神様からのギフト
親子で楽しくストレッチして、カラダもココロも柔らかく保ちましょう


キッズヨガって何？
伝統的なヨガのポーズを元にしたストレッチです。
主要な筋肉や関節を柔軟に保ち、急速な体の成長による、
大胆な動きや幅広い動作に対応できる体をつくります。
元々ヨガのポーズは、子どもが遊びを通して自然にとる動きからできているので、
子どものストレッチに最適です。

---

日時：6/23木１３：３０～１４：３０

場所：北新宿生涯学習館　３F視聴覚室

対象：歩きはじめた１歳半～３歳半までのキッズとママ
（３歳半以上のキッズとママで参加ご希望の方、ご相談ください）

定員：１０名
　
参加費：2,000円 (こぶたカフェ入場料サービス）
こぶたカフェについて詳しくはこちらを
（こぶたラボの企画に2回目以降のご参加で、未入会の方はこぶたラボ入会金2000円　別途）

杉並こそだて応援券つかえます
（参加費に使えます。入会金は現金のみです。）

★動きやすい服装でどうぞ。会場でも着替えられます。

---

お問い合わせ・お申し込みはこちらです 　担当ともこ





講師：　長宗我部　明日香
HP【Baby Mallow】
ブログ【赤ちゃんもママも楽しめる場所を目指して】
薬科大学を卒業後、新薬の臨床開発の仕事に携わり結婚を機に退職。
第一子の妊娠出産を通じて、
アロマテラピーやベビーマッサージの有用性を実感。
多くの人にそのよさを知ってもらうべく、
さまざまな資格を習得する。

千葉市の自宅にてベビーマッサージのほかに、
べビーとキッズのヨガ、産後ママのソフトヨガ、
アロマテラピーやメディカルハーブを学べるお教室、
桃パン講師を招いての手づくりパン教室を開催中


ベビーマッサージ協会認定　ピーターウォーカー公認ベビーマッサージ講師
ベビーマッサージ協会認定　ピーターウォーカー公認ベビー＆キッズヨガ講師
日本アロマ環境協会認定　アロマテラピーインストラクター＆アロマセラピスト
日本アロマ環境協会認定　環境カオリスタ
日本メディカルハーブ協会認定　ハーバルセラピスト

子宮に優しい茜染め♪布ナプ染めの会＠こぶたカフェ 6/23木

以下、mixiこぶたラボコミュに書き込まれたかめあきさんの文です。
http://mixi.jp/view_event.pl?id=62260410&comm_id=1219290
------------------------------------------------------------

皆さんこんにちは♪
かめあきと申します☆

出産をきっかけに布ナプキンの存在を知り、
生理が始まったら布ナプ生活を始めようと決めた私。

念願の(笑)布ナプ生活も三年目に突入しています。


だいぶ前になりますが、こぶたカフェでもお馴染みの
KAOさんの布ナプ講座も受講させていただきました。

その時に手に入れた布ナプは毎月使用させていただいています！


さて、前置きが長くなりました……。

今回やらせていただく茜染め。

タイトルにもありますが、
「茜で染めたものは子宮に優しい」という話しを聞かれたことのある方もいらっしゃるのではないでしょうか？

布ナプはどれも温かいのですが、茜染めの物を付けるとさらにホンワカするんです


生理中に一番温めたい所にあてる布ナプを一緒に茜染めしませんか？



今回染めていただく布ナプは、
私の友人で現在第２子妊娠中☆HAHA Mana(ﾊﾊﾏﾅ)のMAYUちゃんが作ってくれたものです。

素材はネル。二枚重ねに縫ってある三つ折りタイプ。
サイズは約20×24ｾﾝﾁ。
ただし、一枚一枚手作りしているので若干異なる場合もあります。ご了承ください。


このMAYUちゃんの布ナプが二枚付いて、参加費2000えん！

こぶたカフェ特別価格でやらせていただきます。

染めに入る前に、まずは布ナプを絞ったりしながら柄も付けていただきます♪

ピンと来た方はぜひどうぞ☆

---

◎日にち　6／23(木)

◎時間 10：30～12：30

◎場所　北新宿生涯学習館　3F　講習室　こぶたカフェ会場内

◎参加費　2000えん
( HAHA ManaのMAYUちゃんが作ってくれたネル素材の三つ折りタイプ二枚付き♪)
こぶたカフェ入場料500円、別途必要です
※こぶたラボの企画に、2回目以降のご参加で、未入会の方は、こぶたラボ入会金２０００円別途要です。

すぎなみ子育て応援券、使えます

◎持ち物　染液がお洋服に付くといけないので、エプロンをご持参いただくか
　　　　　　　汚れてもいい服装でおいでください。


布ナプの追加をご希望の方は一枚につき500えん、追加料金をいただきます。
追加をご希望の場合は、できるだけ早めにお知らせくださるようお願い致します。
MAYUちゃん現在妊娠中で、開催日には臨月に入っています！
直前だと産まれているかもしれません(笑)
皆様のご理解、ご協力をお願い致しますm(_ _)m
当日は、MAYUちゃんも来てくれるかも？！
HAHA Mana のその他の布ナプにも会えるかもしれませんよ。
どうぞお楽しみに♪

---

お申し込み・お問い合わせははこちらです
「ぶたカフェ総合　ご予約・お問い合わせ　担当ユキ」というフォームです。
【6/23布ナプ染めの会、参加希望】とご記入ください。

申し込みフォームにアクセスできない場合は、こちらのアドレスからご連絡ください！
[e-mail]


◎ナビゲーター　かめあき ブログはこちら♪

今年の4月から幼稚園に入園した男児のハハ。
きらりん堂　店主。

2009.12～親子カフェでアクリルタワシなどの販売をはじめる。

その後、草木染めもはじめ、現在友人が作る布ナプキンとふんどしの染めを担当。

2010.11～染めの会開催。(主に茜染めの会をしています)

2011.3～ 手仕事の場『わの○』開催。
夢中になって手仕事をしている時間は癒しの時間。
あまり得意でないと思っている方にも気軽に参加していただける、
そんな場になるといいなと考えています。

よろしくお願い致します☆

こぶたカフェ 6/23 木

交流＆くつろぎスペース、こぶたカフェへようこそ～
-------------------------------------------------------------------
日時：６月９・１６・２３（木）10時～15時
場所：北新宿生涯学習館　３F　講習室
-------------------------------------------------------------------
こぶたカフェとは？
　　予約不要！ 出入り自由！ 気軽な交流スペースです。
　　おいしいハーブTeaでほっとして、静かにまったりもGood
　　おしゃべりを思いっきり～！もgood
　　各種マッサージ・占い・ミニカウンセリングなど、出店も豊富です。
　　ワンコインで、一日中、ゆっくりすごしてくださいね。　

　　カフェ入場料はうれしい500円。お茶は飲み放題。
　　杉並こそだて応援券つかえます
　　　（出店・ワンテーブル講座は参加費別途要です。）

カフェ開催中に地震がおきた時の対応について、こちらをご覧ください。
-------------------------------------------------------------------
23日


マッキーのフォカッチャ給食
★マッキーの特製フォカッチャ（おかわり￥１００）
★旨味たっぷり・バルサミコきのことグリーンサラダ
★シンプル・オニオンスープ
★サラダ？デザート？トマトのジンジャーマリネ
★お楽しみ・野菜の小さな１品
オトナ￥８００　ハーフ￥４００
午前中の、ピザ＆フォカチャ講座に出る方は５００円です
お申し込みコメントに『講座にでるよ！』とお書き添えください

給食のお申し込みはこちらです 担当：ゆき



★子宮に優しい茜染め♪布ナプ染めの会


中止です★がっつり動こう！歩きはじめベビーとキッズのおうち遊びヨガ


★ミントシロップ講座

-------------------------------------------------------------
23木、出店者のご紹介♪
★マツモトリサさんいろまる♪カラーセラピー
　
いろまるちゃん♪（12色のフェルトボール）から、
気になる色を選んで、"今"の自分の心身状態を確認してみませんか？
あなたが一歩踏み出すためのきっかけ作りをお手伝いします。
※下記のメニューのうち、どちらかをお選びください。
・お母さんとお子さんのペアカウンセリング　
・お母さんのみのカウンセリング
「自分を諦めないっ！」あなたを応援します♪
20分間1,500円
11：00～15：00
お問い合わせ・お申し込みはこちらです
マツモトリサさんのブログはこちらです　

オトナの夏髪アレンジ講座6/16木

「ひっつめおかん」は卒業！
髪質・顔かたち・雰囲気に合うアップスタイルを見つけよう♪

　

暑くなってくると 髪をまとめたい!でもどうやったらおしゃれになるの？

◆ルーズに結ぶと崩れる、やつれる、だらしない。。。
◆きっちり結ぶとただの「身なりを構ってない人」。。
◆ついつい、台所の輪ゴムでくくってませんか？（笑）

プロの美容師さんで、着つけ師のみどり先生に
実際に自分のアタマを使って習いましょう！

雑誌やネットで見るのと違って
「私だけのベストバランス・ゴールデンポジション」
がわかる！

◆老けて見える量、やつれて見える方向があるって知ってた？？
◆毛先を遊ばせるって一体どうやるの！？
◆Uピン、アメリカピンの上手な使い方
◆買うならこうういうヘアアクセ！髪質・量別にレクチャー♪


みどり先生には
浴衣着つけ講座でも、お世話になりましたね～。

参加者やスタッフのあいだでは、
七五三、卒園式や入学式と、個人的にお願いしている人もいる、
人気の出張着つけ師さんです。

この先「いざという時」にお呼びできる強い味方。

普段は銀座のお姉さまたちのヘアも担当されているから
アレンジヘアはお手の物！

---

◆日時6/16木　13：30～15：00

◆場所　北新宿社会教育会館　3階　学習室B
（ＪＲ総武線東中野駅　東口より7分。東京都新宿区北新宿3-20-2）

◆参加費　2,000円（こぶたカフェ利用料500円サービス♪）
（こぶたラボの企画に2回目以降のご参加で未入会の方は、こぶたラボ入会金2000円別途要です。）

講座参加費は、杉並こそだて応援券つかえます


◆持ち物
・櫛（あれば）とブラシ
・活用したいヘアアクセ
・ヘアピン

◆定員6名


★赤ちゃんや小さいこどももご一緒にどうぞ。
　ただし、Uピンなど、赤ちゃんが手に取るとあぶないものも使います。
　こどもの安全管理は保護者の方の責任の下、ご参加くださいね。

---

お申し込み・お問い合わせははこちらです 担当 ゆき
お問い合わせらんに、「6/16 オトナの夏髪アレンジ講座 参加希望」とお書き下さい。
↑上のフォームが使えない場合は、こちらからどうぞ♪
[e-mail]

お申し込み、お待ちしています
　


　

「無料」災害時の保険Ｑ＆Ａレジュメ付き「保険のキホン」講座＠こぶたカフェ 6/16木

大好評、「保険」を知るための、はじめの一歩講座




今回は、従来の内容にプラスして、
【災害時の保険Ｑ＆Ａ】と題して質問コーナーを設けます。

◇証券や印鑑を紛失したときはどうしたらいい？
◇保険の保障は、どうなる？

など、素朴なギモンお待ちしています♪


「無料」なのは講座だけでなく、こぶたカフェ入場料５００円と給食も無料！
この機会にこぶたラボへ足を運んでみたい方もぜひどうぞ♪


子どもが産まれたら、ライフプランも再チェック！

自分や夫の入っている保険内容をどこまで知っていますか？

どんな保険が自分達にフィットするのか知りたくないですか？


商品としては『形がない』のでわかりにくい、保険の中身…。
今回の講座では、こんなことが聞けますよ♪

◆保険にはどんなタイプのがあるのか、知りたい。
◆ひとつひとつの保険のメリット、デメリットを教えて
◆実際に保険を使うときってどんなとき？
◆自分の病気保障は？ママが入院したらどうなるんだろう？
◆子どもが物を壊したら？お友達に怪我をさせたら？

などなど。。。。


講師は、
数十社の商品を扱う独立型のファイナンシャルプランナー。

「１保険会社の営業」ではないから、安心です。
ママ目線でのぶっちゃけ商品比較や実例など、
保険のギモン、とことん聞いちゃおう～！

少人数なので質問もたっぷり出来ますよ～

親戚や知人にすすめられておまかせ加入しちゃった人も、
今いちど、証券を取り出して見直してみませんか？

特定の商品をおすすめすることは一切ありません。

---

日時：6/16(木）
◇講義：１１：００～１２：２０
◇ランチ交流：１２：３０～
◇午後：ご希望の方のみ、質疑応答＆ライフプランシート記入をお教えします。

講座の後、具体的な証券の見直しなどの個人相談（無料）をご希望の方は、
後日ご予約いただけます。
カフェ内でもご自宅へ出張も可。当日ご相談くださいね。

場所：北新宿生涯学習館　３F講習室　こぶたカフェ会場内

こぶたカフェについて、詳しくはこちらを
　
参加費：【無料】　さらに。。こぶたカフェ入場＆給食も無料サービス！

定員：6名

---

お問い合わせ・お申し込みはこちらです（担当：智子）
申し込みフォームにアクセスできない方は、こちらのアドレスからどうぞ
[e-mail]

お申し込み完了後、３日経っても詳細メールが届かない場合は、
お手数ですが、「お問い合わせ」からご一報ください。
担当：ともこから直接、返信させていただきます！



◆講師：神田英里香 アセットガーディアン（株）
講師よりメッセージ
「７歳の娘を持つ、シングルマザーです。
子供が生まれてから一念発起して現在の仕事を始めました。
とはいえ、お金周りの事は誰にでも相談できるわけじゃないですよね。
同じ母として、女として、同じ目線でムダなく・ムリなく・おトクな
マネー計画の立て方をお教えします！
皆大切にしているご家族を一緒に守るお手伝いをさせてください。」



ご参考までに～～
過去の保険のキホン講座レポ。こぶたスタッフ智子のブログより

・保険のキホン講座
http://ameblo.jp/sanpokizoku/entry-10454471597.html

http://ameblo.jp/sanpokizoku/entry-10485017591.html

http://ameblo.jp/sanpokizoku/entry-10485714848.html

http://ameblo.jp/sanpokizoku/entry-10509734009.html



・学資保険のキホン講座
http://ameblo.jp/sanpokizoku/entry-10539793228.html

http://ameblo.jp/sanpokizoku/entry-10586130731.html

http://ameblo.jp/sanpokizoku/entry-10650261844.html


・お金の貯まる話
http://ameblo.jp/sanpokizoku/entry-10572972548.html

【報告】こぶたカフェ6/16

こぶたカフェ6/16の報告です～



小桃堂・亜莉さんの差し入れキッシュ
7/28こぶたカフェにて、キッシュ講座、やりますよ♪



パン子ちゃんの差し入れパン







かおさんの養生講座。三陰交にお灸。
7/14のこぶたカフェにて、かおり鍼灸治療院出張治療！
「小児鍼＆ママのためのやさしい鍼灸」



パン子ちゃんの、塩麹給食









ライチさんの、満月のココロカフェ


今日の画像は
こぶたラボスタッフ、ひろえさん
主宰・ライチさんが提供してくれました。
サンクス！

次回のこぶたカフェは6/23詳しくはコチラを！
ミントシロップ講座
ピザ＆フォカッチャ講座
茜染・布ナプワークショップ
歩きはじめベビーとキッズのおうち遊びヨガ
盛りだくさんです。






報告・とことこ

こぶたカフェ 6/16 木

交流＆くつろぎスペース、こぶたカフェへようこそ～
-------------------------------------------------------------------
日時：６月９・１６・２３（木）10時～15時
場所：北新宿生涯学習館　３F　講習室
-------------------------------------------------------------------
こぶたカフェとは？
　　予約不要！ 出入り自由！ 気軽な交流スペースです。
　　おいしいハーブTeaでほっとして、静かにまったりもGood
　　おしゃべりを思いっきり～！もgood
　　各種マッサージ・占い・ミニカウンセリングなど、出店も豊富です。
　　ワンコインで、一日中、ゆっくりすごしてくださいね。　

　　カフェ入場料はうれしい500円。お茶は飲み放題。
　　杉並こそだて応援券つかえます
　　　（出店・ワンテーブル講座は参加費別途要です。）

カフェ開催中に地震がおきた時の対応について、こちらをご覧ください。
-------------------------------------------------------------------
16日

パン子さんの　待ってました、塩麹給食！
◇白い麻婆豆腐肉ナシのマーボー。肉好き夫・娘も納得の味。
◇トマトサラダ塩麹とオリーブオイルのドレッシングのトマトサラダ
◇キュウリとナスのニンニク塩麹炒めにんにくと塩麹が合う！
◇焼き海苔塩麹スープダシいらずのインスタントスープ♪
◇金柑寒天

大人800円・ハーフ400円
給食のお申し込みはこちらです 担当：ぱん子さん


★KAOさんの梅雨時～夏への養生講座

★「無料」災害時の保険Ｑ＆Ａレジュメ付き！「保険のキホン」講座

★オトナの夏髪アレンジ講座
-------------------------------------------------------------------
出店者のご紹介

KAOさんの「母と子のための鍼灸～東洋医学で楽になる～」
母だけ、子だけ、でもOKです。
鍼灸を体験したい方、痛くない小児鍼、おうちでの生活のアドバイスなど
東洋医学の知恵をおうちに。
和室でゆったりと受けていただけます。
13時30分～15時 　子ども1000円　大人2000円　（30分）
お問い合わせ・お申し込みはこちらです



★キャロルさんアロママッサージ

ハンドマッサージ　　15分　　1000円
フットマッサージ　　20分　　1500円
ヘッド＆ハンド　　　30分　　3000円　　
10：00～15：00（全て時間内にコンサルテーションの時間も含む）
お問い合わせ・お申し込みはmixiのキャロルさんページにどうぞ


★マツモトリサさんいろまる♪カラーセラピー
　
いろまるちゃん♪（12色のフェルトボール）から、
気になる色を選んで、"今"の自分の心身状態を確認してみませんか？
あなたが一歩踏み出すためのきっかけ作りをお手伝いします。
※下記のメニューのうち、どちらかをお選びください。
・お母さんとお子さんのペアカウンセリング　
・お母さんのみのカウンセリング
「自分を諦めないっ！」あなたを応援します♪
20分間1,500円
11：00～15：00
お問い合わせ・お申し込みはこちらです
マツモトリサさんのブログはこちらです　


★かおり鍼灸治療院小児鍼＆ママのためのやさしい鍼灸
価格： 子ども1000円おとな2000円
時間帯：13:30～15:00
お申し込みはmixiのメッセージで。
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=1403111&from=navi&_fof
０歳の赤ちゃんの体調管理～おとなまで。
やさしい鍼灸でリラックス・不調改善、ご相談下さい。

【報告】こぶたカフェ6/9

こぶたカフェ6/9の報告です～


ひっこさんのジンジャーシロップ講座！
残ったジンジャーを焼きこんだ「ジンジャーケーキ」です。
ひっこさんは、6/23・7/28、ミントシロップ講座開催！
お楽しみに～。　



床で遊ぶ赤ちゃんから見上げた目線で、ジンジャーシロップ講座をのぞむ。




このひとからのメセンです。




いつもありがとう～。
ママチャリ便さんからの差し入れ、バナナケーキ！
このケーキの作り方は、7/14の講座でお伝えします。
こちらもお楽しみに！




今日は皆さんお待ちかねのパン給食です。




作ってくれたのは～、
ますみさん
ゆきさん
マッキー










いただきます♪





美味しそう～！

今日の画像は
こぶたラボスタッフ、智ちゃん
同、ひろえさん
主宰・ライチさんが提供してくれました。
サンクス！

次回のこぶたカフェは6/16詳しくはコチラを！



報告・とことこ

災害時につながる！簡単ツイッター講座＠こぶたカフェ 6/9木

以下、こぶたラボトピに書き込まれた、ままぞう。さんのカキコミです。
http://mixi.jp/view_event.pl?id=60169710&comm_id=1219290
----------------------------------------------------------

災害時に「家族とつながる」
災害時に「電波がつながる」
災害時に「知らない人ともつながる」
災害時に「被災地とつながる」

いろんな意味でつながり続けるツイッターは、
災害時だけでなく、
日常の子育てでも、情報を得られたり、
意見が聞けたり、心強かったり。

とってもとっても役に立ちます！

そんなツイッターの使い方を、レクチャーします。
参加者のレベルに応じて、
質問も多数受けながら、進めていきます。


前回は、震災直後の3月17日、
「こわくて、これが初めての外出」という人も多い中、
満席での開催でした。
当日のレポートはこちらです

その場で1度顔を合わせた人と、
家に帰ってからもつながり続けられるのも、
ツイッターの魅力。

ツイッターって、よくわかんないけど、今さら聞きづらいよ。
という方のご参加、心よりお待ちしております。

---

【日時】２０１１年６月９日（木）１１：００－１２：００　中級向け
　　　　　　　　　　　　　　　　　　１３：３０－１４：３０　初心者向け
【会場】北新宿生涯学習館　3F　講習室　こぶたカフェ会場内
【料金】５００円　
別途カフェ入場料が５００円かかります。こぶたカフェについて詳しくはこちらを♪　
【定員】８名
【持ち物】筆記用具

【宿題】できたら、参加当日までにツイッター登録して、１０回つぶやいてみてください。

---

お申し込み・お問い合わせははこちらです
↑このフォームでは申し込めない方は、
　こちらからどうぞ！
　[e-mail]

ジンジャーシロップ講座＠こぶたカフェ6/9木・5/12

この講座は満席となりました、沢山のお申し込みありがとうございます
ジンジャーシロップに、ジンジャーケイク・ジンジャーティーも楽しもう♪

ひっこさんが、mixiこぶたラボコミュに書き込んでくれました。
http://mixi.jp/view_event.pl?id=61717669&comm_id=1219290

---------------------------------------------------


こんにちは！
夫が合羽橋で営むシガーカフェにて、スイーツなど提供しております、ひっこです。

とくとくさんの編みカフェでもスイーツを提供させていただき、
みなさまには大変お世話になりました。


ドッキドキのワンテーブル講座。

お初となります今回は、
遠くは青森、宮崎など日本各地から「アレが飲みたい」とお客様がお見えになる、
名物の『ジンジャーシロップ』をやらせていただきます。

四万十から取り寄せる有機栽培の生姜と、
洗双糖やスパイスを使った、
とってもスパイシーで体もポカポカ温まるおいしいシロップです。

お客様からの要望で、ウィルキンソンのドライジンジャーエールを目指した男前な辛み。
http://www.asahiinryo.co.jp/products/carbonated/wilkinson_gingerale/
（アサヒ飲料のウェブサイトです↑）

一度飲んだら病み付きになる事間違い無しですよ♪

とは言え、実は、女性陣から評判になるのは、、

シロップよりも、『かす』と呼ばれるシロップを濾した後に残るしょうがなんです

★そのまま食べてよし、
★ケーキやパンに混ぜ込んでもよし、
★もちろんお茶に入れれば立派なジンジャーティーがいただける、とっても賢い子なのです。


今回は実習で作ったシロップとかすのお持ち帰り付き！！


さらに、シロップをに出している間に評判の「かす」をたっぷり混ぜ込んだ
ジンジャーケイクとジンジャーティーをお楽しみいただくというスペシャル講座となりました。

梅雨～夏にかけての内部の冷え改善にも有効な生姜、
ぜひご自宅に用意しませんか～。

---

【日時】　5月12日・6月9日（木）10時30分から12時30分

【場所】北新宿社会教育会館　３階講習室　 こぶたカフェ会場内。

◆5月12日のこぶたカフェについて、詳しくはこちらを♪
◆6月9日のこぶたカフェについて、詳しくはこちらを♪


【内容】ジンジャーシロップ作り、
　　　　かすを使ったジンジャーティーと手作りジンジャーケイクでティータイム
　　　　実習で作成したシロップとかすはお持ち帰り頂きます。

【費用】　2,000円
※別途カフェ入場料が５００円かかります。
※2回目以降のご参加で未入会の方は、こぶたラボ入会金２０００円別途要

すぎなみ子育て応援券、使えます （カフェ利用料・講座参加費で使えます。入会金は使えません。）

【持ち物】手拭き、エプロン、筆記用具

【その他】お子様連れ大歓迎ですが、シロップを煮出したり、
　　　　　　熱いシロップを濾したりする作業には危険が伴いますのでご注意下さいませ。

---

この講座は満席となりました、沢山のお申し込みありがとうございます
お申し込み・お問い合わせははこちらです
★申し込みフォームにアクセスできない場合は、こちらのアドレスからご連絡ください！
[e-mail]




【ひっこさんのご紹介】ブログはこちら♪
江戸川在住の三兄弟（小３、小２、１歳児）の母。
そして華の40代
夫が合羽橋にて営む Cigars & Cafe L.W.A.N （2007年オープン）にて
スイーツなどを提供中。


LEON（2008/5月号）、
Hanakoのスイーツ特集（No,964）、
東京新しい下町（ミーツ・リージョナル別冊）、
きものなでしこ vol.2（2011/winter）など、
雑誌にも多数掲載頂いています。


沢山のお申し込み、お待ちしております

こぶたカフェ 6/9 木

交流＆くつろぎスペース、こぶたカフェへようこそ～
-------------------------------------------------------------------
日時：６月９・１６・２３（木）10時～15時
場所：北新宿生涯学習館　３F　講習室
-------------------------------------------------------------------
こぶたカフェとは？
　　予約不要！ 出入り自由！ 気軽な交流スペースです。
　　おいしいハーブTeaでほっとして、静かにまったりもGood
　　おしゃべりを思いっきり～！もgood
　　各種マッサージ・占い・ミニカウンセリングなど、出店も豊富です。
　　ワンコインで、一日中、ゆっくりすごしてくださいね。
　　カフェ入場料はうれしい500円。お茶は飲み放題。
　　杉並こそだて応援券つかえます
　　　（出店・ワンテーブル講座は参加費別途要です。）

カフェ開催中に地震がおきた時の対応について、こちらをご覧ください。


-------------------------------------------------------------
９日
桃パンｄｅサンドイッチ給食

◇キューカンバーサンドイッチ（ホシノ食パン）
◇海老アボカドクリームチーズ（ソフトフランス）
◇ブルスケッタ（バゲット）
◇季節のサラダ
◇お豆と夏野菜のスープ
◇ジンジャーがキリッときいた甘酒シェイク

大人￥1000　お子様￥500
給食のお申し込みはこちらです 担当：ゆき




★災害時につながる！簡単ツイッター講座＠こぶたカフェ


★おんぶ紐お試し会＋さらしおんぶ講習会


満席★ジンジャーシロップ講座♪絶品ジンジャーケーキも味わえる！

-------------------------------------------------------------
9木、出店者のご紹介♪
★ きよっぴさんヒーリングリフレクソロジー

おかあの暖かいリフレに癒されてください。。
アナタの大事な足からのメッセージも聴けるかもしれませんよ♪
10時～15時
25分/1500円
お問い合わせ・お申し込みはこちらです
きよっぴさんのブログはこちら

6月の講座・イベントダイジェスト

　こぶたラボ、6月のご案内　　
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

6月　ブライトビーイング・ボディクラス



9木こぶたカフェ　　豪華～！サンドイッチ給食！！
★災害時につながる！簡単ツイッター講座＠こぶたカフェ
★おんぶ紐お試し会＋さらしおんぶ講習会
満席★ジンジャーシロップ講座♪絶品ジンジャーケーキも味わえる！



13月　ブライトビーイング・ボディクラス



14（火）手ぬぐいこどもふく、チクチク縫おう！簡単・可愛い・すぐ乾くよ♪



15水　母となった人のための 【こころとからだのバランスヨーガとバッチフラワーセッション】�



16木こぶたカフェ
★KAOさんの梅雨時～夏への養生講座
★「無料」災害時の保険Ｑ＆Ａレジュメ付き！「保険のキホン」講座
★オトナの夏髪アレンジ講座



20月本当に使える！防災講座、生きる力を呼び覚まそう！



20月　ブライトビーイング・ボディクラス



23木こぶたカフェ　　マッキーのフォカッチャ給食♪
ひっこさんミントシロップ講座詳細しばしお待ちください
中止になりました★がっつり動こう！歩きはじめベビーとキッズのおうち遊びヨガ
★子宮に優しい茜染め♪布ナプ染めの会
★ピザとフォカッチャ講座・初心者さん大歓迎　
★ミントシロップ講座