次回のこぶたカフェは6/20木 詳しいお知らせはこちらを！ 
テーマ : - ジャンル : ライフ
こぶたラボ 5月のご案内 23木 こぶたカフェテーマ : - ジャンル : ライフ
| 今月の講座スケジュール | 19:57 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑
◆日時 8/4日
◆場所：おやこカフェ・ほっくるあさがや http://suginamimama.com/
杉並区阿佐谷南3-37-10-301 ディセンダンツビル３F （１階はフレンチレストラン）
阿佐ヶ谷駅 南口 徒歩3分。会場は3F、エレベーターでどうぞ。
◆定員
12組（同伴のお子さんの月齢・人数により早めに締め切ることがあります）
◆参加費 しばしお待ちください
※こぶたラボの企画に2回目以降のご参加で、未入会の方は、
こぶたラボ入会金2,000円別途要です。
入会について詳しくはこちらを。
◆風邪など、キャンセルの場合は、こちらをご覧ください。
◆講師
星野 恵子（☆けーこ） ブログはこちら http://thankslovelytechou.blog.fc2.com/
浅倉ユキ(あな吉さん)主宰「主婦のための手帳術」公認講師
夫と小学校1年生、幼稚園年少(3歳)の二人の娘と暮らす、
ごくごく一般的な主婦です。
子育てプチパニックの連続で、うっかりものの私ですが、
主婦のための手帳術を知り、そんな自分を受け入れられるようになりました。
更に、まじめで心配症な長女が、小学校入学でパニックの連続日々の中、
子どもにも手帳があれば、ママも子どもも笑顔でいられるのではないかと、
「子ども手帳」を考え、二人の娘と一緒に手帳のある生活を実施中。
テーマ : - ジャンル : ライフ
モダッド(日本エイテックス)ショルラク(ＢＵＤＤＹＢＵＤＤＹ)マンジュカ 
お試し後のレンタルを考えています 妊婦さんも大歓迎です♪ ◆日時：6/20木 12時～15時
◆場所：おやこカフェ・ほっくるあさがや http://suginamimama.com/
杉並区阿佐谷南3-37-10-301 ディセンダンツビル３F （１階はフレンチレストラン）
阿佐ヶ谷駅 南口 徒歩3分。会場は3F、エレベーターでどうぞ。
◆参加費：500円 プラス、こぶたカフェ参加費
くわしくはこちらをご覧ください↓
◆会場ではパン・スイーツなどの販売もしています。
お弁当の持ち込みはできません
離乳食はOK♪
ミルク用のお湯有リます。
お申し込み・お問い合わせははこちらです 
【担当：ゆき】 テーマ : - ジャンル : ライフ
◆日時：6/20木 10:00～12:00
◆場所：おやこカフェ・ほっくるあさがや http://suginamimama.com/
杉並区阿佐谷南3-37-10-301 ディセンダンツビル３F （１階はフレンチレストラン）
阿佐ヶ谷駅 南口 徒歩3分。会場は3F、エレベーターでどうぞ。
◆参加費：ランチつきかどうかで変わります。会場は「時間制」のカフェです。
ドリンクバー込（コーヒー・各種お茶・ジュース）2,500円
ランチ＆ドリンクバー。滞在13時まで 3,500円 シンガポールチキンライス＆サラダ の予定です
◆食材の選び方について：こぶたラボランチの基準に準じています。
◆「申し込みたいけど、当日風邪などひいちゃったら休めるの？」
そんな時は、こちらをご覧ください。
お申し込み・お問い合わせははこちらです 【受付担当：パン子さん】 テーマ : - ジャンル : ライフ
交流＆くつろぎスペース、こぶたカフェへようこそ！ 
予約不要！ 出入り自由！ 赤ちゃんとお母さんの、気軽な交流スペースです。
単身の女性も是非どうぞ♪
おいしいお茶やコーヒーでほっと一息
そばで赤ちゃんをごろごろさせつつ、
大人同士で楽しくおしゃべりしませんか？
もちろん、こころ静かに、まったり・ゆったり過ごすのもOK
各種りラグゼーション・占い・講座なども楽しんでくださいね。
カフェ開催中に地震がおきた時の対応について、こちらをご覧ください。
◆日時：6/20木 10時～15時
◆会場：おやこカフェ ほっくるあさがや http://suginamimama.com/
杉並区阿佐谷南3-37-10-301 ディセンダンツビル３F
阿佐ヶ谷駅 南口 徒歩3分です♪
会場は3F、エレベーターでどうぞ。自転車の方は、駅まわりの駐輪場に止めてください。
赤ちゃんと一緒にくつろげる、優しさに溢れた、素敵な空間です。
"おやこカフェ・ほっくるあさがや"さんのブログはこちら http://ameblo.jp/hokkuluu/
◆参加費：時間制です。お茶・コーヒー・ジュースなどのドリンクバー代込み（おかわり自由）
以降は、滞在時間ごとに料金加算。（30分ごと150円）
◆パン・スイーツなどの販売もしています。
午後は、ママチャリ便さんの焼きたてスイーツを提供予定
お弁当の持ち込みはできません。
離乳食はOKです♪
ミルク用のお湯有リ
こぶたカフェの日はこぶたラボスタッフが中心に調理します。
今月は。。シンガポールチキンライス＆サラダの予定
お楽しみに
大盛り…プラス100円、
子ども用ハーフサイズ…600円
↑こちら、こぶたラボ主宰・ライチさんちのお夕飯、シンガポールチキンライス。
ライチさんのブログ
「5/1しっとり美味しい！塩麹と炊飯器でシンガポールチキンライス」
http://ameblo.jp/lychee-tangerine/entry-11522111048.html
こぶたカフェランチの食材選択の基準は？こちらです
テーマ : - ジャンル : ライフ
交流＆くつろぎスペース、こぶたカフェへようこそ！ 予約不要！ 出入り自由！ 赤ちゃんとお母さんの、気軽な交流スペースです。
単身の女性も是非どうぞ♪
おいしいお茶やコーヒーでほっと一息
そばで赤ちゃんをごろごろさせつつ、
大人同士で楽しくおしゃべりしませんか？
もちろん、こころ静かに、まったり・ゆったり過ごすのもOK
各種りラグゼーション・占い・講座なども楽しんでくださいね。
◆日時：5/23木 10時～15時
◆会場：おやこカフェ ほっくるあさがや http://suginamimama.com/
杉並区阿佐谷南3-37-10-301 ディセンダンツビル３F
阿佐ヶ谷駅 南口 徒歩3分です♪
会場は3F、エレベーターでどうぞ。
赤ちゃんと一緒にくつろげる、優しさに溢れた、素敵な空間です。
"おやこカフェ・ほっくるあさがや"さんのブログはこちら http://ameblo.jp/hokkuluu/
◆参加費：時間制です。
ドリンクバー代込み♪
（各種紅茶・コーヒー・番茶・オレンジジュース・りんごジュースなど、おかわり自由）
以降は、滞在時間ごとに料金加算。（30分ごと150円）
◆パン・スイーツなどの販売もしています。
午後は、ママチャリ便さんの焼きたてスイーツを提供予定
お弁当の持ち込みはできません。離乳食はOK♪ミルク用のお湯有リ
ほっくるさんの魅力のひとつ、日替わりの手作りランチ♪
こぶたカフェの日はこぶたラボスタッフが中心に調理します。
今月は。。ビビンバランチ＆わかめスープの予定
お楽しみに
大盛り…プラス100円、
子ども用ハーフサイズ…600円
こぶたカフェランチの食材選択の基準は？こちらです
★こどもの習い事について語ろう♪こぶたカフェ座談会
★ひろえさんの・ナチュラルクリ―ニング講座
★ママチャリ便さんの・バナナマフィン講座
テーマ : - ジャンル : ライフ
こぶたラボ 6月のご案内 
13木 夏を爽やかに装うファッションセミナー＠東中野・タンジェリン20木 こぶたカフェ＠阿佐ヶ谷・ほっくる
26水 賢く楽しく生きる力をこどもに伝える、家事伝授講座 ＠東中野タンジェリン テーマ : - ジャンル : ライフ
| 今月の講座スケジュール | 20:52 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑
◆日時：5/23木 13時30分～15時
◆場所：おやこカフェ・ほっくるあさがや http://suginamimama.com/
杉並区阿佐谷南3-37-10-301 ディセンダンツビル３F （１階はフレンチレストラン）
阿佐ヶ谷駅 南口 徒歩3分。会場は3F、エレベーターでどうぞ。
赤ちゃんと一緒にくつろげる、優しさに溢れた、素敵な空間です。
"おやこカフェ・ほっくるあさがや"さんのブログはこちら http://ameblo.jp/hokkuluu/
◆参加費：500円 プラス、こぶたカフェ参加費
こぶたカフェの参加費については、時間制になっています。
くわしくはこちらをご覧ください↓
◆会場ではパン・スイーツなどの販売もしています。
お弁当の持ち込みはできません
離乳食はOK♪
ミルク用のお湯有リます。
お申し込み・お問い合わせははこちらです 【受付担当：ひろえ】 テーマ : - ジャンル : ライフ
こどもの予防接種、どうしていますか？ ◆日時：6/20木 11:00～12:30
◆場所：おやこカフェ・ほっくるあさがや http://suginamimama.com/
杉並区阿佐谷南3-37-10-301 ディセンダンツビル３F （１階はフレンチレストラン）
阿佐ヶ谷駅 南口 徒歩3分。会場は3F、エレベーターでどうぞ。
◆内容予定
★予防接種で防げる感染症にはなにがあるの？
★接種のスケジュールはどんなふうに組んだらいいの？
★ワクチンを接種することでの、メリットとデメリットは？
★ポリオの不活化ワクチン接種について
★HPV（子宮頸がん）ワクチン接種について
★★質疑応答
◆参加費：ランチの有無で変わります。
※こぶたラボの企画に、今回で2回目以降の参加の方は、入会金2000円別途要。
こぶたラボ入会の流れは、こちらをどうぞ。
◆当日、風邪などでキャンセルする場合は？ そんな時は、こちらをご覧ください。
◆講師プロフィール
堀 成美さん （ほり なるみ）
ツイッターアカウントは
http://twitter.com/@narumita
神奈川大学法学部卒業後、
タイ留学を経て東京女子医大看護短大へ入学。
民間病院勤務の後、
1996年より東京都立駒込病院感染症科にて、
ＨＩＶ感染症をはじめとする性感染症のケアにかかわる。
□経歴□
(社)日本家族計画協会 思春期保健センター相談員
（思春期・避妊・女性の健康）1999年～
・調布市男女共同参画委員 委員長 2006年～
・国立感染症研究所（健康危機管理）研究員 2007年～
□講師歴□
・日本赤十字助産師学校（家族社会学）
・東京学芸大学（家庭看護学）
・東京大学医学部（家族看護学）
・新潟大学医学部（国際看護学）
お申し込み・お問い合わせははこちらです 【受付担当：ひろえ】 テーマ : - ジャンル : ライフ
薄着なのに着痩せ カットソーでも部屋着にみえないコツ 初夏のバーゲン前に押さえたいツボ 
佳奈さんからのメッセージ(*☻-☻*) 佳奈さんのスタイリング効果（お客様の声） ◆6/13木 １３：３０～１５：３０
◆場所：タンジェリン・ラボ 東中野駅徒歩1分
http://www.tangerine-labo.com/%E3%82%BB%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3-%E3%82%BB%E3%83%9F%E3%83%8A%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%A0/
◆内容
スタイリングはもちろん、
お一人ずつヘアメイクのアドバイスと実演つき
プロの導きで、自分の魅力を再発見しちゃいましょう！
講座後には佳奈さんの個人レッスンを受ける方も多いんです
一度の着せ替えで劇的に変化する、ご自分の魅力に驚きますよ
◎当日は、是非今一番気に入っているコーディネートでお越しください♪
または、ココ最近多いスタイリングで。
◎お気に入り何だけどイマイチ着こなせない服、持ってきてね。（３着まで）
プロのスタイリングで、ヘビロテ服に変わります。
◎ココ最近のコーディネート写真３～５枚、プリントしてお持ちください
なくてもオッケイです。
◆参加費4,500円
※こぶたラボの企画に2回目以降のご参加で、未入会の方は、
こぶたラボ入会金2,000円要。
こぶたラボの入会について、詳しくはこちらを。
◆「申し込んでから、風邪などでキャンセルすることになったら？」
そんな時は、こちらをご覧ください。
赤ちゃん・子どもとの参加について
同室参加可能です。
託児はございませんので、
保護者の方の安全管理の上、ご参加ください。
他の参加者さんのお持ちになったお洋服を汚さないように
お気をつけくださいね。
みんなで見守りながら進めてまいりましょう♪
◆講師紹介
パーソナルスタイリスト・みなみ佳奈さん
スタイリングオフィス ＫＯＲＯＲ主宰
HPはこちら
http://kana-minami.com/index.html
ブログはこちら
http://ameblo.jp/kana-koror/
大学在学中から、セレクトショップに入門。
その後、外資系アパレルにて１５年勤務。
全国Ｎｏ．１の販売員として、約５０００人をスタイリング。
最年少店長時代、他社からヘッドハンティング。
20代最後の年に、日本地区のマネージャーとして就任。
その後、
お客様ともっともっと深くかかわり、“装いの力”を通じて
ひとりでも多くの方をハッピーにしたい！ との想いで
パーソナルスタイリストを志す。
“ファッションレスキュー”に入社後、
プロパーソナルスタイリストとして
約３００人の顧客様をスタイリング。
２０１１年より、出産を経て
フリーパーソナルスタイリストとして活動開始
予約は約１，２カ月待ち。大人気のスタイリストさんです。
ブログには、ファッションへの熱い思いが語られていますよ。
ぜひ、ご一読を♪
http://ameblo.jp/kana-koror/
お申し込み・お問い合わせははこちらです 【担当：ゆき】 テーマ : - ジャンル : ライフ
今回のお題は「バナナマフィン」 
バナナマフィン講座・アレンジ無限大＠こぶたカフェ ◆日時：5月23日(木)10：30～12：00終了予定
◆場所：おやこカフェ・ほっくるあさがや http://suginamimama.com/
杉並区阿佐谷南3-37-10-301 ディセンダンツビル３F （１階はフレンチレストラン）
阿佐ヶ谷駅 南口 徒歩3分。会場は3F、エレベーターでどうぞ。
◆持ち物：筆記用具(今回はデモと試食のみを予定してます。)
◆講座費：
参加者は、講座+30分 12時半まで滞在で、2650円（フリードリンクつき）
ランチをつけるなら13時半まで滞在で、3000円（ランチ+フリードリンクつき） ビビンバランチの予定。
もっとずっと居たい方は30分150円で延長可 （時間制・フリードリンクのカフェです♪）
◆風邪などの場合、キャンセルについてはこちらをご覧ください。
◆食材選びについて
こぶたカフェランチの食材選びに準じます。
食材について気になることなどありましたら、
このトピに書きこんでどんどんご質問下さい。
お申し込み・お問い合わせははこちらです 【受付担当：ママチャリ便さん】 たくさんのお申し込みお待ちしてます テーマ : - ジャンル : ライフ
