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2月のこぶたカフェ2/4・25(木) 


                絵文字名を入力してくださいハートぶた pkkハート こぶたカフェ ハート絵文字名を入力してくださいハートぶた pkk



ぶた pkkこぶたカフェとは?
  予約不要! 出入り自由! 気軽な交流スペースです。
  おいしいハーブTeaでほっとして、静かにまったりもGoodハートO
  おしゃべりを思いっきり~!もgoodハートO
  各種マッサージ・占い・ミニカウンセリングなど、出店も豊富です。
  ワンコインで、一日中、ゆっくりすごしてくださいね。
  カフェ入場料はうれしい500円。お茶は飲み放題。
  ベル杉並子育ておうえん券、使えます。
  (出店・ワンテーブル講座は参加費別途要です。応援券ご利用可否は、お尋ね下さい。)
 
  
赤ちゃん授乳オムツ替えはその場でご遠慮なく!  
  おもちゃもあるよ!赤ちゃんが横たわれる敷物もあります。

給食サポーター大募集!
 9時半から14時半くらいのあいだで、3~4時間。
 単身かおんぶで集中してお手伝いいただける方。
一緒に給食作り&後片付けサポートPlease
 カフェ利用料(500円)+給食代(700円~1000円くらい。その日によって。)無料
 給食申し込みフォームでエントリーして下さいね




日時2月4&25(木)10時00分~15時
場所北新宿生涯学習館 3F 講習室

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25日当日の模様はこちら
ほうきナチュラルクリーニング講座10:30~12:30学習室B
汚れの「質」を見極めれば、ナチュラル素材のクリーニングセットで、家中キレイ♪
すぐに使えるお土産つきです!
詳しくはコチラを!
ナチュクリボトルたち
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食事根菜シチュー給食12時半~
ご予約締め切りました!お弁当持込可ですよ~!

卵乳製品肉魚不使用のベジランチ。じんわりほっこりあったまってね!

◇根菜と雑穀のシチュー♪
 根っこのお野菜を使ったホワイトシチュー
 牛乳を使わず、雑穀でとろ~りさせます。
 授乳中の母はもちろん、冷えのたまった女性の味方!
◇ひじき食パン
 こちらはミネラルと鉄分を入れて
 おいしい食パンになるように、まだまだ研究中
◇菜の花クルミ和え
 春の味覚・菜の花をくるみ味噌でいただきましょう
◇高野豆腐マリネ
 揚げ高野豆腐とお野菜でさっぱりだけど満足感のある副菜
◇黒ごまプリン
 わたしが食べたいので(笑)
 ゴマのミネラルとか鉄分とかここにも女性の味方が♪
大人 900円   ハーフ 450円
おかわりプチパン 100円

プチパンは桃パン上級講座 マッキーとカゲチヨちゃんが焼いてくれます♪
お申し込みはこちらです
締め切りました!プチパンはあるかも。。お弁当持込可ですよ~!
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赤ちゃん復職前おっぱい講座13:30~視聴覚室
おっぱい本
働くママと赤ちゃんのおっぱいセラピー(著)亜莉
復職の日に向けて、おっぱいはどうする?悩みどころですが、続ける・やめるどっちにも決められます♪
コツとケア方法を知れば安心♪
さらに美乳ケアで、ふんわり上向きなおっぱいを♪
詳しくはコチラを
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赤ちゃんとママのくつろぎ交流スペース@和室
13:30~15;00
「寝かせたいな~」「ちょっとゆったりした所で下に下ろしたいな」という時に使ってくださいね。
★あかちゃんから目を離して部屋を出ないでね。
(もちろんおトイレなどは、声をかけあってどうぞ。)
安全確保は保護者の方の責任で、お願いいたします。
★ふすま・しょうじなど、破損の危険があるもの沢山のお部屋です。
会館側のチェックも厳しい。賠償、などにならないように赤ちゃんについていてくださいね。
★「ねんねの赤ちゃんとママのくつろぎ会場」です。ご利用は「あんよ前の赤ちゃん」に限らせて頂きます。
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イス出店者のご紹介コチラです



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4日 楽しかったですね。ご報告はコチラを

毛糸玉かわいいシュシュを編もう10:30~12:00
女の子ママ必見!もこもこの毛糸シュシュ。カギ編みでご一緒に!
1,500円(編み図、材料、道具込み)
マウスお申し込みはこちらですハート
ベル杉並子育て応援券・お使いいただけます!
たくさんシュシュ お花のようなシュシュ
講師Maiともちゃんより
シュシュは短時間で仕上がるので、終わりが見えるのがいいと思いますハートP
手作りって今の時代、買ってしまった方が安く済むことの方が多いですが…
シュシュは断然作った方が安いと思います
編み物は決して得意ではないのですがあせ;
ぶきっちょさんでも形になるので、少しでもお役に立てればと思っていますキラキラ(ピンク)
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リンゴおうちで手づくりアップルタイザー講座11:20~12:20
満席となりました。沢山のお申し込みありがとうございます!
リンゴの天然酵母を使って、シュワシュワ炭酸爽やかな発酵飲料(シードル)を作ります。
リンゴをすりおろす実習がありますので、
小さい赤ちゃんをお連れの方は、おんぶができると便利です。
アルコールを含む飲料の試飲があります。
妊娠中の方・アルコールに弱い方はご注意下さいね!
1,000円(リンゴ発酵ベース・容器付き)

講師あくしちさんより
天然酵母の培養方法には、自信あり。コツを伝授しますよ(フフフ)。
色々なシードルの飲み比べ・実習・天然酵母パンの試食と盛りだくさんです。
今回も子連れ講師です。なにとぞご了承のほどheart1
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豆&スパイスで福は内!節分給食12時半~
青大豆とかぶのスープカレー
カリフラワー のごろごろカレー

さといものスパイス焼き
冬野菜のピクルス

焼きりんご
コーヒーゼリー
大人850円子供ハーフ400円
マウスまだ間に合う!お申し込みはコチラです
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イス出店者のご紹介コチラです
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