美しく歩くと美しい脚に・ウォーキングレッスン9/28（火）

この講座は、満席となりました！ たくさんのお申し込み、ありがとうございます。
以降、キャンセル待ちとなります。
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★自分の脚のラインやお尻の形、好きですか？

★姿勢や歩き方に自信ありますか？

YESと即答できない方は、ぜひこの先をお読みください＾＾。

　　

歩き方を変えるだけで、美しい脚とヒップラインが手に入るとしたら。。。。
その歩き方、知りたいですよね！？

だって歩くだけなら、毎日やっていること

わざわざスポーツクラブに通ったり
新しくエクササイズのための時間を作ったりしなくていいんです！

体が覚えてしまえば、
移動とエクササイズが同時にできて
次第に無駄のない美しい脚に。

無理のかからない、バランス良い歩き方だから
腰痛、膝痛の原因が「歩き方」にあったならば
そんなトラブルも改善・解消していくことでしょう♪

（整体に行った日だけ調子がよい、なんて人は必須かも）


講師のみゆき先生は
【脚の形のコンプレックスから、ウォーキングの研究をし、OLからトレーナーになった】方。
女性の歩き癖・姿勢について、徹底研究されたそうです。


奇妙なエクササイズウォーキングではなく

気取ったモデルウォーキングでもなく

全身をバランス良く使って美しく歩く


姿勢よく、美しく歩けるようになると
ボディラインや健康面（便秘解消・代謝UP・むくみ改善ほか）の変化だけでなく

気持ちも前向きになった！という声も多いそうです。

そして、周りに与える印象も、変わってきているはず。


歩き方は、生き方！
地に足つけて進むために、一生ものの美しい歩き方をGETしましょう

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
日時：9/28（火） 10:30～12:30
（10：00開場です。余裕を持ってお越しください）

場所：北新宿生涯学習館　３F　視聴覚室

参加費： 3,500円(税込)
（2回目以降のご参加で未入会の方はこぶたラボ入会金2000円　別途要です）
★杉並こそだて応援券、使えます

服装：動きやすいパンツスタイルでお越しください。着替えもできます。

お子さんについて：同伴可です。
保育スタッフがおりませんので、保護者の方の責任においてご参加ください。
まっすぐ前を向いて歩く練習をしやすいように、
預けられる場合には、なるべく単身でのご参加をお勧めします
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◇講師プロフィールみゆき先生ブログはこちら
ミューズウォーキングアカデミー代表

大手信販会社の広報として１４年間勤めた後、独立。
名古屋・東京にて本格的にウォーキングレッスンを展開。
自分自身の変化と、延べ２,０００人の受講生の変化をもとに
独自のウォーキングメソッド《ミューズウォーキング》を確立。

正しい歩き方を指導するだけではなく、
クセやゆがみを改善しながら正しい姿勢で歩くことで、
健康でキレイなカラダとココロが得られること。
人それぞれの「キレイ」が表現できることを伝えている。

特技は、５歩で歩きグセが見抜けるコト♪

また、自己表現法のひとつとして「色」に着目。
人が一生変らないといわれる「似合う色」と、その取り入れ方を提案し、
個性を最大限に活かしたトータルにイメージアップにも力を注ぐ。

《講演実績》
愛・地球博ステージレッスン、東海テレビ・やっぱイチバン夏祭り、など。

《講座実績》
岐阜新聞・岐阜放送カルチャーセンター、名古屋市教育委員会講座、など。

◇ミューズウォーキングアカデミーHP