スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

テーマ : - ジャンル :

| スポンサー広告 | --:-- | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

【報告】10/28 こぶたカフェ


さむーい雨の日 こぶたカフェなら ほっこりあったかい♪
-------------------------------------------------------------



ナチュラルクリーニング講座講座入門・お掃除編 、Aneさん。
Aneさんのmixiプロフィールページはこちら




白衣でりりしく、汚れの性質、見極め、対策を伝えていきます。
一般的な洗剤との違いもしっかりレクチャー。



ナチュラルクリーニング講座 上級洗濯編 は11/25木
詳しくはこちらを♪




マツモトリサさんの、カラーセラピー
リサさんは、普段のお洋服もとっても素敵なカラーセンス。。
インテリアコーディネーター、そしてSEとしての経歴も♪
今日の出店はハロウイン仕様。
リサさんのブログはこちら




マッキーの、豚肉のみぞれ焼き給食!
沖縄の長寿豚~。
マッキーのブログはこちら




荒くおろした、大根おろしと和えます。
しょうがの香りもたまりません。。




◇豚肉のみぞれ焼き。
◇人参のホットサラダ。くるみがたっぷりかかっています。
◇こんにゃくのピリ辛炒め。よーく乾煎りしたので味がしみしみ!
◇里芋と春菊の味噌汁。秋冬に美味い組み合わせ。
◇マッキーのご実家から届いたささにしき新米!
まなむすびのなみさんレシピ、極上プリン




1時間以上ゆっくりとオーブンで蒸し焼きにします。とろっとろ。




午後は、KAOさんの秋の養生講座。
オイルを暖めます。
KAOさんのmixiプロフィールページはこちら




三陰交・三里など、つぼを探します。




おなかや、腰にもじんわーーりお灸。
みなさん「カラダがあたたかく、軽くなった~」とびっくり。
今回はじゅうたんのお部屋での講座だったので、
お部屋をあたためて、みんなでお腹だして、
寝そべったり、うつぶせたり~、、じっくり緩みました。

この時期はからだに何が起こっているか、、五行の図をもとに読み解き、
どんなトラブル(?)がおこりやすいか?
何を食べたらカラダのサポートになるか?
どんなことに気をつけながら暮らすと、夏の疲れを引きずらないか?
などなど、
鍼灸師さんならではの東洋医学の知恵がたっくさん!



---------------------------------------------------------------------
次回のこぶたカフェは11/4
詳しくはコチラを!
遊びに来てね~~!!!


報告・とことこ




関連記事
スポンサーサイト

テーマ : - ジャンル : 日記

| 講座&イベント報告 | 00:00 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

PREV | 最新の記事 | NEXT

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。