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こぶたカフェ1月

みんなのくつろぎスペース、こぶたカフェへようこそ~
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日時:1月13・20・27(木)10時~15時
場所北新宿生涯学習館 3F 講習室

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ぶた pkkこぶたカフェとは?
  予約不要! 出入り自由! 気軽な交流スペースです。
  おいしいハーブTeaでほっとして、静かにまったりもGoodハートO
  おしゃべりを思いっきり~!もgoodハートO
  各種マッサージ・占い・ミニカウンセリングなど、出店も豊富です。
  ワンコインで、一日中、ゆっくりすごしてくださいね。
  カフェ入場料はうれしい500円。お茶は飲み放題。
  杉並こそだて応援券つかえます

  (出店・ワンテーブル講座は参加費別途要です。)

出店者の紹介はこちらです
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13日
しみじみ・味噌づくし給食
味噌給食
お正月明け、ご馳走疲れの胃袋にやさしい、滋味あふれる味噌づくし給食をどうぞ♪
お献立:具沢山お味噌汁・でんがく・ふろふき大根、味噌漬けとうふ、
       浅漬け・その他いろんなあじ味噌の試食。
お値段:600円(ワンサイズです)
給食のお申し込みはこちらです 担当:ゆき
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あくしちさんとおうちで手作りアップルタイザー♪
アップルシード
リンゴ一個から酵母を培養し、シュワシュワ炭酸爽やかな飲料を作ります。
リンゴをすりおろす実習がありますので、お手ふきをご用意下さい。
アルコールを含む飲料の試飲があります。
時間:1:45~2:45
参加費:1,000円(リンゴ・容器つき)
マウスお申し込み・お問い合わせははこちらです ハート
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cocoさんとデコパッチをしよう♪
でこぱ1 でこぱ2 でこぱ3
デコパッチとは、フランス発のデコレーションツール。
初めて聞く方はこちらをご参考に!デコパッチのHP
かわいいペーパーをちぎって、いろんなものにペタペタ張っていきます。
写真たて・瓶・身近にあるものをデコしますよ~♪
お家にあるもので、デコパッチしたい小物があったらお持ちください
時間:10:30~11:45
場所:学習室B
持ち物:デコパッチしたい小物があればお持ちください。(名刺入れや写真たて、から瓶、などご用意しています。)
参加費:2,000円(こぶたカフェ利用料、500円込み♪)
マウスお申し込み・お問い合わせははこちらです ハート
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とくとくさん・ひっこさんの編みカフェ ・スイーツ付き♪
あかちゃんけいとぼう ぼうし ぷるーん
この講座の詳しい内容はこちらです!
自分で編める方も、初心者の方も、まったり・ゆったりと編みましょう♪
独学ながら編物歴20年の経験者「とくとくさん」が、アドバイスもしてくれます。
英文パターンに挑戦したい方のお手伝いも!
指編み・かぎ編み・棒編み・アフガン、なんでもOKです♪
「こんなの編んでみたいけど…」というような相談にものってくれます!!
初心者の方には、アクリルたわしやコースターがおすすめ。
今回ご参加の方にはなんと、ひっこさんのおいしいフルーツタルト付き~
時間:10:30~12:30 
持ち物:作りたいものが決まっている人は編み図、鈎針や編み棒、毛糸など。(100均でも売っていますよ)
      緊急参加の方や、まったく初めてで、何を用意したら良いのかわからない!という方のために、
      多少毛糸をご用意しております。
料金:1,000円(タルト付き!)こぶたカフェ入場料込み。
マウスお申し込み・お問い合わせははこちらです ハート
「ぶたカフェ総合 ご予約・お問い合わせ 担当ユキ」というフォームです。
【1/13編みカフェ参加希望】とご記入ください。
タルトの準備もありますので、1/11火 までに、お申し込みくださいね。

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こぶた味噌友の会(味噌造り講習会)
みそ5 みそ2
この講座の詳しい内容はこちらです!
jumee☆heart1a実は、、簡単にできる!ポイントを押さえれば失敗知らず。
jumee☆heart1aか~なり美味しい!
jumee☆heart1a材料も厳選、安心して家族で食べられる!
jumee☆heart1a完成までの約10ヶ月間がドキドキわくわく!
jumee☆heart1a「発酵」そのものの面白さを堪能!感動。麹ってすごい!
時間:13:30~14:45
参加費:2,000円 こぶたカフェ入場料500円込み。
マウスお申し込み・お問い合わせははこちらです ハート

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20日
cocoさんのジャンバラヤ給食
ジャンバラヤとは?はアメリカ南部でポピュラーナな料理!
タマネギ、セロリ、ピーマン(合わせて「聖なる三位一体」と呼ばれる)を炒めたものを
料理のベースとすることが多いです♪
ジャンバラヤ(ご飯とチキン)
あったかクラムチャウダー
白菜とりんごのマスタードサラダ
大人850円 キッズ用ハーフ400円
給食のお申し込みはこちらです 担当:ゆき
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おんぶひも講習会
おんぶひも会 おんぶひも会2
実際に手にとって、あかちゃんと一緒にお試しして、
あかちゃんとお母さんにとってのオンリーワンを選びに来てください♪
今回お試しできるのは、
ベビーブームキャリア、エルゴ、べコバタフライ、ベビーラップMOBY、ベスト型ポデギ、
昔ながらのおんぶ紐、MIKISUKEさんのおんぶ紐、兵児帯、一本紐、さらしおんぶなど、10種類!
妊婦さんも大歓迎
各地で開催された、お試し会の様子はこちらでご覧ください
時間:10:30~12:00
場所:北新宿生涯学習館3F・和室
今回は会場施設の関係上、ハイハイ前のお子さんまで同室参加ができます。
どうぞご了承ください。

参加費用:1,000円(こぶたカフェ入場料500円+お試し会費500円)
マウスお申し込み・お問い合わせははこちらです ハート
企画:あかちゃんといっしょ HPはこちら

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KAOさんの花粉症も今から対策!【冬から春の養生講座】
おきゅう  養生講座
この講座の詳しい内容はこちらです!
花粉症の対策は年明けから
まだ寒い、冬のうちの過ごし方が、ポイントです♪
春先の困った症状、花粉症、湿疹、胃腸の不具合などは、
解毒し、緩めて調整をしようというサイン。
「落ち着かない」「不安」「イライラ」「憂鬱」
などの困った気分も隣あわせでついてきます。
東洋医学の智慧である「お灸」で 、春先の様々な不調を改善、対策していきましょう♪
時間:13:30~15:30
場所:視聴覚室 こぶたカフェと同フロアです。
参加費:3,000円 こぶたカフェ入場料込み 杉並こそだて応援券つかえます
講師:山口かおり(KAO)先生
鍼灸師・アロマセラピスト。一女の母。
KAOSCAFE(かおり鍼灸治療院@立川)主宰。
布ナプキンと性教育普及活動の「polap」にも力を注ぐ。
シュタイナーの手仕事ワークショップ、yogaクラスも開催。
こぶたカフェにて、毎月「子どもと母の鍼灸相談」出店中です。
お問い合わせ・お申し込みはこちらです


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無料賢いママのための【学資保険のキホン】講座
この講座の詳しい内容はこちらです!
学資保険講座
いったい、どれを選べばいいの? いつから用意すればいいの?
家計とバランスを取りながら資金準備するにはどうしたらいいの?
保険に加入しながら、家計節約するコツは?
そんなあなたに、学資保険のキホンの「キ」を、イチからわかりやす~く解説します。
既に加入している人も、これから入ろうという人も大歓迎です♪
時間:講義11:00~12:20、ランチ交流12:30~。
希望の方のみ、質疑応答&ライフプランシート記入をお教えします。13:30~。
参加費:無料。こぶたカフェ入場&給食も無料サービスです。
講師:神田英里香 アセットガーディアン(株)
マウスお申し込み・お問い合わせははこちらです ハート

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KAOさんの税理士ラスカルさんの、医療費控除、個別相談会
詳しい内容はこちらです!
出産をした翌年は、医療費控除で税金が還付になるらしい!
そう聞いて、2月頃に税務署や市役所で開催される
無料相談会に足を運ばれる方は多いと思います。
でも、会場は寒かったり、何時間も待ったり。赤ちゃん連れではキビシイ状況。。
「赤ちゃん連れでも快適な、医療費控除の相談会」でお金が返ってくるのかどうか、
税理士ナースラスカルさんに色々教えてもらいましょう♪
時間:10 :00~12:30 13:30~15:00
参加費:無料。できましたらワンコインの寄付をお願いいたします。
       こぶたカフェの入場料が別途500円必要です。
持ち物:平成22年中に支払った医療費の領収書、
       出産一時金や保険金の金額がわかる書類、
       源泉徴収票、
       還付を振り込んでほしい銀行口座の通帳(源泉徴収票の本人名義に限ります)、
       認め印
       電卓
       筆記用具
相談担当者:ラスカル(看護師・税理士 高橋あづさ)ブログはこちら♪
お問い合わせ・お申し込みはこちらです 【楽天ブログ ラスカルの角砂糖】メッセージ欄。

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27日
マッキーとコラボ焼きたてフォカッチャワンコインランチ
焼きたて熱々フォカッチャ・野菜たっぷりのスープ・サラダ
大人500円(カフェ入場料が500円別途) ハーフ300円
マッキーの、ピザ&フォカッチャ講座に参加の方は300円♪
給食のお申し込みはこちらです 担当:ゆき

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マッキーの作ろう! あつあつピザとフォカッチャ♪
マッキーのピザ
お家で、簡単に、あつあつピザがつくれます!
好きな具を、沢山載せて焼きましょう。
これを覚えればもうド●ノピザや ピザー●は必要ない?!
同じ生地で、天板いっぱいのフォッカチャも焼きます♪
ぜひお子さんと一緒に参加してくださいね。
時間:10:30~13:30
場所:新宿生涯学習館3F 講習室・こぶたカフェ会場内
費用:3,000円 こぶたカフェ入場料500円込み。
杉並子育て応援券、使えます
マウスお申し込み・お問い合わせははこちらです ハート
桃パン講師・マッキーのブログはこちらです♪

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ライチの「美しさ・おしゃれ」を楽しむ私になる!グループセッション
この講座の詳しい内容はこちらです!
◇鏡を見るのが嫌い。
◇おしゃれって、なんか恥ずかしい。
◇自分に似合うものがあると思えない!
◇「美しさ」も「おしゃれ」も自分には関係がない気がする…。
でも、、本当は、気になる!本当は、楽しめるようになりたい。。
そんなあなたにお送りするグループセッションです。
内側に培われてきた、さまざまな「ブレーキ」「ブロック」をはずして、
楽しみながら、自分らしくキレイになっていきましょう
時間:10:30~12:30
場所:学習室B こぶたカフェのとなりのお部屋。
参加費: 2,500円 こぶたカフェ利用料込!
杉並こそだて応援券つかえます
赤ちゃん・お子さんの同伴もできますが、保育スタッフはおりません。
 安全管理は保護者の方の責任においてご参加ください。
 たくさん動きたい&おしゃべり大好きなお子さんは
 2時間じっとしているのはつらいと思いますし
 保護者もセッションに集中できなくなることが予想されますので、
 預けてのご参加をお勧めします。
マウスお申し込み・お問い合わせははこちらです ハート
ナビゲーター:高橋ライチ・ブログはこちら 
女性専門心理カウンセラー/ライフワークコンサルタント
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無料保険のキホン【見直し編】講座
この講座の詳しい内容はこちらです!
学資保険講座
「保険のことって誰に聞けばいいの?」とギモンを感じている方、必見!
自分や夫の入っている保険はいつのもの?
現在の内容や保障を知っていますか?
入っていても、意外に知らない保険の中身は、プロにとことん聞いちゃおう♪
保険にはどんなタイプのがあるのか、知りたい。
「かけすて」などの保険用語の意味は?
ひとつひとつの保険のメリット、デメリットを教えて!
結婚、出産、二人目、ライフプランに合わせた見直しの仕方は?
見直ししたら、家計の節約になるの?
既に保険に入っている方だけでなく、これから入ろうという方も参加okです。
時間:講義11:00~12:20、ランチ交流12:30~。
希望の方のみ、質疑応答&ライフプランシート記入をお教えします。13:30~。
参加費:無料。こぶたカフェ入場&給食も無料サービスです。
講師:神田英里香 アセットガーディアン(株)

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