スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

テーマ : - ジャンル :

| スポンサー広告 | --:-- | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

心と体に向き合う3か月集中コース【ブライト・ビーイング秋冬】

セルフコミュニケーション能力をつけ、
自分自身のほんとうの気持ちや望みとつながる。

それを、言動やたたずまいでも表現している自分。

親子・夫婦・友人関係や仕事でも、自分らしく歓びに満ちた関係性を築く自信。

心と体、そして魂がしっかりセンタリングされた状態。

しなやかで、そして強い、ぶれない自分軸。

そんな「在り方」を実現するのが 「ブライト・ビーイング」




実際にやるのは、3つのことです。

1 ヨガとストレッチと自力整体と呼吸法を組み合わせた カラダクラス

2 心のIQを上げ、自分の軸からぶれたら戻せる力をつける 個人セッション   
  詳細はこちら

3 毎日ライチあてに書く(テーマは人によって違います メール日報




 カラダクラスの目的

体がほぐれたときの爽快感を体感する。

真ん中にすっといる、自分のほんとうの状態を体感する。

真ん中にいることを支え、しなやかでやわらかく、かつ強くあるための筋肉を鍛える。

自分の体のよく知らないところ、気が巡っていないところ、
  嫌いだった部分も、すみずみまで和解し愛する。統合。

日々緊張や疲労を感じることができ、自分でゆるめ、必要なことができるようになる。



 個人セッションの目的

個別の人生上の問題を解決する。

不要な癖や思い込みを手放す。

ほんとうの望みとつながり、これからの人生の目標を達成していく
 具体的なアクションと自信を得る。



メール日報の目的

毎日の生活の中で、
 ブライト(輝いていて整理されていて聡明)な状態を選ぶための考え方と、行動の筋トレ。

実際の生活目標の達成と工夫・改善。

自分自身を客観的に振りかえり、ほんとうの望みとの軌道修正をする習慣づけ。

発信・表現のトレーニング。心の便秘解消。

「強くしなやかな自分軸を手に入れる」 3か月です。




【心と体の自分軸を構築する3か月!ブライト・ビーイング】

●期間 2011年9月~2012年2月(うち3か月)
体験・カラダクラス 9/5、12、10/3、17 
和室につき、転落誤飲破損などの心配のない月齢のお子さんのみ、同伴可  


●コース予定 (この中より8日選択)
カラダクラス 月曜 10:15~12:00 全8回(期間中8回選択。追加可)
 9/5、12、
 10/3、17、
 11/7、21、
 12/5、19、
 1/16、30、2/6、20

個人セッション  全5回 (日時は期間中個別に予約)

メール日報 個人セッション初回終了時から毎日

場所 
東中野・中野 お問い合わせ・お申し込みの際にお伝えします。


参加費 
・都度払い カラダクラス 1回2500円 × 8回
        個人セッション 1回15750円 × 5回

・一括前納  98750円 → 70000円 (約30% off )

(こぶたラボ会員外の方は、別途入会金2000円が必要です)


まずは、体験カラダクラスか、個人セッションにおいでください♪
いずれも要予約

「申し込みたいけど、当日風邪などひいちゃったら休めるの?」
 そんな時は、こちらをご覧ください。


マウスお申し込み・お問い合わせははこちらです ハート
お申込みの場合は
・お名前
・日程、
・お子様連れの有無(同伴の場合は月齢)
・携帯番号
を、お書きください。


★個人セッション予約可能日時は
↓こちらのカレンダーでご確認ください。
http://www.tangerine-labo.com/%E3%82%AB%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%83%80%E3%83%BC/
基本枠は以下の4枠ですが、前後したい場合はご相談ください。
a10:00~、b13:00~、c15:30~、d19:30~

90~120分



お子さんの同伴について
・個人セッションには、ハイハイ以降のお子さんの同伴はできません。
・カラダクラスは、視聴覚室、レクホールの日は
 自己責任において同伴されてもかまいません。
 和室には危険物が多いので、ハイハイ以降のお子さんは同伴できません。
 
(スタッフはおりませんので同室自己保育となります。託児者を同伴されてもかまいません)



ブライト・ビーイング、こんな方におすすめです
・体に無頓着で、休むタイミングがわからず、時々倒れたり寝込んだりする。

・体の左右差が気になる。

・がんばり過ぎて、人に頼れない。

・自信がなくて決められない。

・周りの意見に流されて、自分の気持ちがわからなくなる。

・人間関係に疲れてしまう。

・この先の人生を考え直したい。

・夫婦関係を立て直したい。

・親子関係をよりよくしたい。

・そろそろライフワークを始めたい・捜したい・集中したい。

・叶えたい夢、理想がある。

・自分を変えたい。もっと好きになりたい。



今までと違うアプローチを、心と体から取り入れていく3か月。

みっちり伴走しますよ~

3か月後には、やった分だけ、今までと違う自分に出会えます♪


関連記事
スポンサーサイト

テーマ : - ジャンル : ライフ

| 講座&イベント | 10:15 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

PREV | 最新の記事 | NEXT

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。