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がっつり動こう★ 【歩きはじめベビーとキッズのおうち遊びヨガ】@こぶたカフェ6/23木

この講座は中止になりました


ママも一緒に♪【ベビーとキッズのおうち遊びヨガ】
猫ヨガ? タチヨガ

去年大好評だった、アスカちゃんのキッズヨガ講座
2010年9月のレポはこちら

こぶたカフェに再登場です。


2~3歳の子はママのマネっこが大好き!
一度やってあげると、やみつきになる子も多いとウワサのキッズヨガ、
ママが見本になって、親子でチャレンジしてみませんか?

 テーマは【動物園】 

お膝をパタパタチョウチョのポーズ
元気に走るよイヌのポーズ
一本足に挑戦ツルのポーズ
にょろにょろ変身コブラのポーズ
ママが支えてトンボのポーズ

まるで、動物園に行ったみたいに、
いろんな動物に変身しちゃいましょう


こんなママにオススメです

天候が悪い、子どもの体調があまりよくない。。
外出ができないときでも、
 自宅でラクに運動できる方法が知りたい。
元気すぎる子どもと、どう遊んでいいのかわからない。
子どもと一緒に全力で遊びたい。
新しいスキンシップ方法を習ってみたい。

子どもの柔軟性は神様からのギフト
親子で楽しくストレッチして、カラダもココロも柔らかく保ちましょう


キッズヨガって何?
伝統的なヨガのポーズを元にしたストレッチです。
主要な筋肉や関節を柔軟に保ち、急速な体の成長による、
大胆な動きや幅広い動作に対応できる体をつくります。
元々ヨガのポーズは、子どもが遊びを通して自然にとる動きからできているので、
子どものストレッチに最適です。


日時:6/23木13:30~14:30

場所:北新宿生涯学習館 3F視聴覚室

対象:歩きはじめた1歳半~3歳半までのキッズとママ
(3歳半以上のキッズとママで参加ご希望の方、ご相談ください)

定員:10名
 
参加費:2,000円 (こぶたカフェ入場料サービス)
こぶたカフェについて詳しくはこちらを
(こぶたラボの企画に2回目以降のご参加で、未入会の方はこぶたラボ入会金2000円 別途)

杉並こそだて応援券つかえます
(参加費に使えます。入会金は現金のみです。)

動きやすい服装でどうぞ。会場でも着替えられます。



お問い合わせ・お申し込みはこちらです  担当ともこ





講師: 長宗我部 明日香
HP【Baby Mallow】
ブログ【赤ちゃんもママも楽しめる場所を目指して】
薬科大学を卒業後、新薬の臨床開発の仕事に携わり結婚を機に退職。
第一子の妊娠出産を通じて、
アロマテラピーやベビーマッサージの有用性を実感。
多くの人にそのよさを知ってもらうべく、
さまざまな資格を習得する。

千葉市の自宅にてベビーマッサージのほかに、
べビーとキッズのヨガ、産後ママのソフトヨガ、
アロマテラピーやメディカルハーブを学べるお教室、
桃パン講師を招いての手づくりパン教室を開催中


ベビーマッサージ協会認定 ピーターウォーカー公認ベビーマッサージ講師
ベビーマッサージ協会認定 ピーターウォーカー公認ベビー&キッズヨガ講師
日本アロマ環境協会認定 アロマテラピーインストラクター&アロマセラピスト
日本アロマ環境協会認定 環境カオリスタ
日本メディカルハーブ協会認定 ハーバルセラピスト


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