骨盤とキレイの関係！ｋｉｗａさんのしなやか骨盤塾

●日時　9/17（水）13:30～15:30
●参加費　￥2500
●定員　先着25人
●場所　北新宿生涯学習館　3F学習室A　（東中野7分／大久保15分）
http://www.city.shinjuku.tokyo.jp/map/kita_shinjuku.htm


●内容「しなやかな骨盤ってなあに？骨盤とキレイの関係」

・骨盤はいつも動いてる！
　朝昼晩、生理周期、春夏秋冬の骨盤
・産後5kg増の憂鬱
・でる下腹・たれるお尻
・セックスレスのワケ
・更年期＆おばば化について
・骨盤の締め方＆緩め方
・さびない骨盤の作り方！しなやか骨盤でキレイなママに！
・骨盤モードで楽しい子育て。頭モードから骨盤モードへ
・骨盤のセルフチェックとセルフケア


（内容は一部変更になることもあります。
　お申し込み時にご質問等もお書きくださいね。
　なるべくそれに沿った内容ですすめます）



●お申し込みはこちらからどうぞ
http://form1.fc2.com/form/?id=141563
同伴のお子さんがいる場合は、月齢もお知らせくださいね。





★ココ・カラ・キレイ★骨盤ナビゲーーター　kiwa プロフィール


整体師・フットセラピスト。 ３児の母
2児の育児中に整体＆リフレのリラクゼーションサロン ”nanea”を自宅開業。
http://nanea.ciao.jp/
助産院での産前産後整体も担当。
施術のほか各地で講演活動「しなやか骨盤塾」を行う。


健康と美を追求する骨盤マニアのこだわり整体師！
すべての人が美しくHAPPYになりますように･･･
マクロビ歴３年・LOHAS・スローライフなどがBASIC。


ナチュラルでカラダが喜ぶものを美味しく気軽に楽しめる カフェ
”cafe nanea”OPENに向けて計画中。
カラダの外側（整体）と内側（食）から、”大人のキレイ”を追求します！
ﾌﾞﾛｸﾞ
http://ameblo.jp/nanea-cafe/