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骨盤とキレイの関係!kiwaさんのしなやか骨盤塾

●日時 9/17(水)13:30~15:30
●参加費 ¥2500
●定員 先着25人
●場所 北新宿生涯学習館 3F学習室A (東中野7分/大久保15分)
http://www.city.shinjuku.tokyo.jp/map/kita_shinjuku.htm


●内容「しなやかな骨盤ってなあに?骨盤とキレイの関係」

・骨盤はいつも動いてる!
 朝昼晩、生理周期、春夏秋冬の骨盤
・産後5kg増の憂鬱
・でる下腹・たれるお尻
・セックスレスのワケ
・更年期&おばば化について
・骨盤の締め方&緩め方
・さびない骨盤の作り方!しなやか骨盤でキレイなママに!
・骨盤モードで楽しい子育て。頭モードから骨盤モードへ
・骨盤のセルフチェックとセルフケア


(内容は一部変更になることもあります。
 お申し込み時にご質問等もお書きくださいね。
 なるべくそれに沿った内容ですすめます)



●お申し込みはこちらからどうぞ
http://form1.fc2.com/form/?id=141563
同伴のお子さんがいる場合は、月齢もお知らせくださいね。





★ココ・カラ・キレイ★骨盤ナビゲーーター kiwa プロフィール


整体師・フットセラピスト。 3児の母
2児の育児中に整体&リフレのリラクゼーションサロン ”nanea”を自宅開業。
http://nanea.ciao.jp/
助産院での産前産後整体も担当。
施術のほか各地で講演活動「しなやか骨盤塾」を行う。


健康と美を追求する骨盤マニアのこだわり整体師!
すべての人が美しくHAPPYになりますように・・・
マクロビ歴3年・LOHAS・スローライフなどがBASIC。


ナチュラルでカラダが喜ぶものを美味しく気軽に楽しめる カフェ
”cafe nanea”OPENに向けて計画中。
カラダの外側(整体)と内側(食)から、”大人のキレイ”を追求します!
ブログ
http://ameblo.jp/nanea-cafe/
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