10/18 「怒りの心理学」

わかっていても、止められない。。。
気付いたときには沸点。。。

「怒り」の感情に翻弄されて、自分が自分を嫌になる。
子どもにも、夫にも、親にも、、、絶対に悪影響だとわかっているのに。。。

そこから抜け出したい方へ。


または


断れない、イヤと言えない、いつも損ばかりしている。
「怒り」を感じる前に無力感に支配され、諦めてしまう。
あとから湧いてくる「不当」な感じ。。。
どうしてその場で意思表示できないんだろう。
心の奥底には「なんで私だけこんな目に遭うの」と
「恨み」に変わっていたり、
苦手なその人やその場から遠ざかっていくしかなくなる。


そんなパターンをお持ちの方へ。


【グループセッション・「怒り」の心理学】

怒りを撒き散らしてしまう人も
ため込んでしまう人も、そのメカニズムを知り
一緒に新しい行動を選んでみませんか？

健全で前向きな感情表現と対応法、
そして根本原因について考えましょう。

●日時　10/18（木）　13:30～15:30　
●参加費　２５００円
　（こぶたカフェ利用料はサービスとなります。
　お時間ある方はぜひ、午前からカフェや給食などをお楽しみくださいね）

●場所　北新宿生涯学習館　３F学習室B　（東中野、大久保）

●定員　10名

（保育はありません。自己責任にてご参加ください。
　集中したい方は、お子さんをなるべく預けてこられることをおすすめします）

●申込先　info☆tangerine-labo.com
☆を@に換えてメールにてお申込みください！

件名は「10/18怒りの心理学　申込」

・お名前
・携帯電話番号
・お子さんを同伴する場合は年齢・月齢
・解決したいことやききたいことがあればお書きください。


怒りを抑えたり麻痺させずに、つきあい方を学んで
　　　嘘のないホントの笑顔で毎日を過ごしましょう！！