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10/18 「怒りの心理学」

わかっていても、止められない。。。
気付いたときには沸点。。。

「怒り」の感情に翻弄されて、自分が自分を嫌になる。
子どもにも、夫にも、親にも、、、絶対に悪影響だとわかっているのに。。。

そこから抜け出したい方へ。


または


断れない、イヤと言えない、いつも損ばかりしている。
「怒り」を感じる前に無力感に支配され、諦めてしまう。
あとから湧いてくる「不当」な感じ。。。
どうしてその場で意思表示できないんだろう。
心の奥底には「なんで私だけこんな目に遭うの」と
「恨み」に変わっていたり、
苦手なその人やその場から遠ざかっていくしかなくなる。


そんなパターンをお持ちの方へ。


【グループセッション・「怒り」の心理学】

怒りを撒き散らしてしまう人も
ため込んでしまう人も、そのメカニズムを知り
一緒に新しい行動を選んでみませんか?

健全で前向きな感情表現と対応法、
そして根本原因について考えましょう。

●日時 10/18(木) 13:30~15:30 
●参加費 2500円
 (こぶたカフェ利用料はサービスとなります。
 お時間ある方はぜひ、午前からカフェや給食などをお楽しみくださいね)

●場所 北新宿生涯学習館 3F学習室B (東中野、大久保)

●定員 10名

(保育はありません。自己責任にてご参加ください。
 集中したい方は、お子さんをなるべく預けてこられることをおすすめします)

●申込先 info☆tangerine-labo.com
☆を@に換えてメールにてお申込みください!

件名は「10/18怒りの心理学 申込」

・お名前
・携帯電話番号
・お子さんを同伴する場合は年齢・月齢
・解決したいことやききたいことがあればお書きください。


怒りを抑えたり麻痺させずに、つきあい方を学んで
   嘘のないホントの笑顔で毎日を過ごしましょう!!
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