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【募集】10/3金 エコライフ実践ジャ-講座&ランチ会@阿佐ヶ谷ほっくる

エコライフ実践ジャー、 参加者大募集♪


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5月からここまでの流れはこちらをご覧下さい




今回のエコライフ講座
講師は・青木 光左代さん
ブログはこちら
HPはこちら
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こんにちは!パンライフオーガナイザー
(すっきりパンを焼けるキッチンの片付け士)青木光左代です。
今年の1月に出産し、現在3児の育児真っ最中。
忙しいからこそ、エコに暮らすワザが強い味方となります。

今回は思考の整理と発酵食品を取り入れたエコライフをご紹介します。
思考の整理
「分ける・作る・捨てるの3ステップ」で料理を分解。
ワークしながら思考の整理がすすみ、
冷蔵庫の中もすっきりです!

糠漬けライフ初めの一歩 
なんとなく敷居が高い、ぬか漬け。
でも、ぬか漬けにすると野菜を食べる♪
ザセツしないよう、はじめの一歩を踏み出すコツをお伝えします。



うーん、楽しみ!!
賢くなって、
美味しいものが作れそうな気になってきた!





お楽しみのランチは、もちろん
はち。さんすかーなさん、

ゴールデンコンビの作ってくれる、
ゆるべじケータリング!


美味しく食べて、沢山語って、

エコライフへのモチベーションを上げましょう。


みんなで検討・楽しく工夫♪
あなたもお仲間になりませんか?
 

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今回から参加したい方も、
お気軽にお問い合わせ下さい。

たくさんのお申し込みお待ちしています




10/3 金 エコライフ実践ジャー 講座&ランチ会@阿佐ヶ谷ほっくる 

日時 10/3金 10時~13時

会場 親子カフェ ほっくる阿佐ヶ谷 >>HPはこちら

参加費
一連のエコライフ企画に、何回でも参加できるオープンチケットが1000円! 

5月~10月までの全企画についてはこちらをどうぞ

参加条件があります。。。
★杉並区在住・在勤のママ・パパ(子育て家庭の当事者の方)
★できれば、すべての日程に出られる方。単発参加希望の方、お気軽にお問い合わせください
★家庭での実践をSNSなどで発信します。実践して報告して下さる方

この事業は、杉並区との協働事業です。
 一緒に学びながら、楽しく知恵を出し合って、
 ごみ減量につながる実践可能なアクションを発信しましょう!


お申し込み、お問い合わせはこちらから!

3日以内にお返事が届かない場合は、メール事故の可能性があります。
お手数ですが再度お問い合わせください!
迷惑フォルダや携帯の受信設定もご確認ください。

















 

 
  

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| 講座&イベント | 21:05 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

9/12 金 これから働きたい方へ!インターン説明会 開催♪

こぶたラボは、11歳。
通ってくださった参加メンバーも、こぶたラボスタッフも、
さまざまな活動やお仕事をしていたりします。

働き方も、スタンスもいろいろ。

一方で

復職・再就職のタイミングを見計らい中の方、
最近新たに出産のために退職したり
復職したものの、子育てとの両立が難しくて退職したり

という方もいらっしゃいます。

そんな折、

「まずは、働いてみよう!」

という企画に出会いました

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しかも有給!

日額5000円~
週3~

始めてみるにはとってもいい条件じゃないですか?

しかも、どうやら面接がない!らしいのです。

お仕事を探す段になって、
面接のストレスで挫折した方もいらっしゃるのではないでしょうか?

(ええ、私、ライチも、就職、バイトと相当数の面接を受けました・・・
 話が弾んでも不採用、帰ってこない写真がもったいない・・・
 求人には書いてない暗黙の年齢制限・・・
 ううう、思い出しても奥歯を噛み締めてしまうような、
 さまざまな想いをしてきたのです~

そのストレスを受けずに、
希望条件を登録しておくと、受け入れ企業とマッチングをしてもらえる!
夢のような企画が


中小企業新戦力発掘プロジェクト
なのです。

概要 >>HPはこちら
中小企業・小規模事業者が優秀な人材を確保することができるよう、
育児等で一度退職し、再就職を希望する方(新戦力)を対象に、
中小企業・小規模事業者の仕事に触れながら職場経験のブランクを埋めるための
職場実習(いわゆるインターンシップ)等を実施するプロジェクトです。
コーディネート機関として、中小企業庁及び全国中小企業団体中央会から運営を受託したパソナが、
実習前から実習終了後まできめ細かく支援します。



というわけで、
こぶたラボでは、このプロジェクトの入り口である
無料説明登録会を開催します

 

 
9/12 金 10:00~12:00 阿佐ヶ谷(おやこカフェほっくる) >>お申し込みはこちら


こぶたスタッフがお待ちしています。

私、高橋ライチも、みなさんとお話できるのを楽しみに参加します


ほかにも、各地で説明会が開催されています。


居住区域に関わらず、ご都合のよい日時でおでかけしてみてください。
説明会はお子様連れOKです!

こぶたが開催の日は、お時間許す方は、ぜひ
説明会後にランチ交流しましょう~

 
スタッフもお待ちしています。

「はたらくってなんだろう?」そんなお話や
「実際どんな仕事したことある?」なんてお話や
「10年後、どんなことしてたい?」というお話も

しましょうね 

口に出して、人と話す効果は大きいですよ!

いままでアタマの中でもや~~~っと考えていたことに
もっともっと具体的なアイディアや
確かなモチベーションが出てきたりします。



ライチの体験、
スタッフの体験、
これまでこぶたラボの「復職応援座談会」で出た話題なども交えて、
必要な情報が交換できればと思います。

まずは、来てみて!!!

 
9/12 金 阿佐ヶ谷ほっくる

そして、働いてみよう!

(そのまま採用もあり、だそうですよ♪)


エントリーシートを書くうちに、
自分が望んでいるもの、いないもの、の棚卸にもなりますよ。
一緒に、はたらく、を考えてみましょう



事業の対象となる方は以下の要件を満たす方になります。

育児等で一度退職し、再就職を希望する方であって、
同一企業における1年以上の職歴を有する者、もしくは大学院修了後、就職していない人。
本事業の趣旨である「中小企業・小規模事業者の生産現場等に触れながら、
職場経験のブランクを埋めることを目指す」ことを十分に理解し、
アルバイト等短期労働を目的としない方。



沢山のご参加、お待ちしています♪

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| 講座&イベント | 17:38 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

【募集】7/4金 第4回エコライフ実践ジャー:編集会議&ランチ会@阿佐ヶ谷ほっくる  

 
エコライフ実践ジャー第4回 参加者大募集♪



今回は、エコライフ通信vol.2の 編集会議&ランチ会です!
>>vol.1の仕上がりはこちらを見てね


前回のお片付け講座の実践報告、
その前から各自で取り組んでいることや変化などをシェアしあいます。

通信として何を発信したら、ここまでの講座に参加してない人の行動に変化を起こせるかな。。~?

わいわいおしゃべりしながら、まとめていきましょう

 




わいわいと通信つくり
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その後は、、



毎回大好評、はち。さんすかーなさんのゆるベジランチ

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こちら、第1回エコライフ実践ジャーのときのランチ


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こちら、第2回エコライフ実践ジャーのときのランチ



第3回のランチは乾物が大活躍でした!

今回は、何がいただけるのかな~、たのしみ

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たくさんのお申し込みお待ちしています






7/4金 第4回エコライフ実践ジャー 編集会議&ランチ会@阿佐ヶ谷ほっくる 

エコライフ通信vol.2の編集会議
ゆるべじケータリングランチを食べながらミーティング

時間:午前10時~12時半頃
場所:おやこカフェ阿佐ヶ谷ほっくる

10月までのエコライフ企画に、毎回参加できるオープンチケットが
なんと、1000円!

ありえないほど、お得です
10月までの全企画についてはこちらをどうぞ

しかし!参加条件があります。。。
★杉並区在住・在勤のママ・パパ(子育て家庭の当事者の方)
★できれば、すべての日程に出られる方。単発参加希望の方、お気軽にお問い合わせください
★家庭での実践をSNSなどで発信します。実践して報告して下さる方
この事業は、杉並区との協働事業です。
 一緒に学びながら、楽しく知恵を出し合って、
 ごみ減量につながる実践可能なアクションを発信しましょう!

お申し込み、お問い合わせはこちらから!

3日以内にお返事が届かない場合は、メール事故の可能性があります。
お手数ですが再度お問い合わせください!
迷惑フォルダや携帯の受信設定もご確認ください。












  
 

テーマ : - ジャンル : ライフ

| 講座&イベント | 14:50 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

【募集】6/27金第3回エコライフ実践ジャーは収納講座とゆるベジランチ

買った野菜を腐らせちゃう
道具の整理がニガテ
お台所がカオス

そんなあなたへ!

冷蔵庫・食料庫のかしこい収納講座
~買い置きしすぎていませんか?~



むだなゴミを減らしたい方
家事の時間を短くしたい方
家族みんなが使いやすいキッチンにしたい方

ぜひ、お申込ください。


収納整理士の小宮真理さんが、
みなさんの現状をお聴きします。

取り掛かる前のイメージングをしてから、

収納のコツ
ストックを減らすコツ
を具体的に伝授。

プロならではの、
目からうろこの工夫の数々をお伝えします。
>>小宮さんのブログ facebook

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お家に帰っても、
モチベーションをあげたまま、すぐにとりかかれるよう、
詳しいレジュメつき。

コツ満載。
お役立ち道具の情報満載!

ごみを減らして、
時間もお金もゆとりが生まれちゃう!

家族みんなが使いやすいキッチンスペース、いっしょに作りましょう


【こんな方におススメです】
「食べないで捨てちゃう」罪悪感に苦しんでる方
冷蔵庫の中から、得体の知れない残骸が出てきて、ヒエっとなったことのある方
とにかくキッチン周りが片付かない方
もっと効率のいい家事のやりかたを知りたい方
ストックあるのに買っちゃって、必要なものを買う前にお財布がすかすかになっちゃう方
手伝ってくれるのは嬉しいけど、家族はどこに何があるかわからなくて、
  結局自分でやる羽目になっちゃう方。。





 6/27金 エコライフ実践ジャー キッチン収納講座&ランチ会@阿佐ヶ谷ほっくる 

「買い置きしすぎていませんか?冷蔵庫・食糧庫の賢い収納術講座」
ゆるべじケータリングランチを食べながらミーティング

時間:午前10時~12時半頃
場所:おやこカフェ阿佐ヶ谷ほっくる

10月までの企画に、毎回参加できるオープンチケットがなんと、1000円!
ありえないほど、お得です
10月までの全企画についてはこちらをどうぞ

しかし!参加条件があります。。。
★杉並区在住・在勤のママ・パパ(子育て家庭の当事者の方)
★できれば、すべての日程に出られる方。単発参加希望の方、お気軽にお問い合わせください
★家庭での実践をSNSなどで発信します。実践して報告して下さる方
この事業は、杉並区との協働事業です。
 一緒に学びながら、楽しく知恵を出し合って、
 ごみ減量につながる実践可能なアクションを発信しましょう!

お申し込み、お問い合わせはこちらから!

3日以内にお返事が届かない場合は、メール事故の可能性があります。
お手数ですが再度お問い合わせください!
迷惑フォルダや携帯の受信設定もご確認ください。



小さい子のお相手は、きよっぴさんがいてくれるので安心。

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ゆるベジランチを作ってくれるのは、はち。さんすかーなさんです

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こちら、第1回エコライフ実践ジャーのときのランチ


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こちら、第2回エコライフ実践ジャーのときのランチ


たくさんのお申し込みお待ちしています










記事構成 とことこ

テーマ : - ジャンル : ライフ

| 講座&イベント | 12:30 | comments(-) | trackbacks:0 | TOP↑

6/28土 ディエンチャン講座とベトナムごはん@仙川 カフェぱんのめ

ベトナム美人の秘密、教えます

おうちでできる!毎日できる!
顔反射区療法「ディエンチャン」セミナー

美・健康・美味しいモノ、全部手に入っちゃう女子会企画です

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リフレクソロジー=反射療法は、実は足だけではないんです。
内臓やカラダの不調を映し出す鏡は、にもあります

肩こり、頭痛、腰痛に効く反射区が顔に?
更年期や生理不順,婦人科系のお悩みには?
花粉症にはココ!

気になる症状に対応する顔の反射区を学びましょう。

この「ディエンチャン」を生み出した先生はベトナムの鍼灸師さん。
でも、鍼灸をあまり使わなくなったとか。

「だって、鍼灸は家ではなかなかできないけど  
 顔のツボ刺激は誰でもいつでもどこでもできるでしょ♪」 ですって!!!!

専用の道具も販売されていますが
どこのおうちにもある「あれ」でも代用できるそう!

ディエンチャン創始者より直に学んだ、ベトナム美人に負けず劣らずの美女
冨野玲子先生が丁寧に教えてくれますよ。

その後は スパイスカフェpan no me特製ベトナム美人ディナーを頂きながら
質問タイム
店主の亜莉が腕によりをかけて作ります!

美人セミナーと美人ディナーで
おいしく・楽しく・美しく盛り上がりましょう!

ライチ
ひろえも参加予定です

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6/28土 顔反射区療法「ディエンチャン」セミナー

日時 6/28(土) 18:00~21:00
会場 スパイスカフェpan no me 調布市仙川町1-21-7-2階 地図はこちら
料金 3800円 (税込4104円)※当日お支払いください

~タイムテーブル~
17時半 開場
18時  講座スタート
19時半 お食事スタート
21時  終会

お申し込みはこちら!




講師紹介
冨野玲子先生 
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自然療法の国際総合学院IMSI 学院長
ブログはこちら
バックパッカーとして世界30か国を旅した経験を持ち、
本当に効果があるセラピーがあると聞けば 
どこへでも飛んでいく探究心の持ち主。

鍼灸師、
英国IFPA認定アロマセラピスト・プリンシパルテューター、
ベトナム医道認定ディエンチャン・インストラクター、
南アフリカDougans International認定リフレクソロジスト、
英国AoR認定リフレクソロジスト、
スペインIR認定フェイシャルリフレクソロジスト、
米国カリフォルニア州認定エサレンマッサージプラクティショナー



ご参加お待ちしています



文:ライチ
記事体裁:とことこ
 

テーマ : - ジャンル : ライフ

| 講座&イベント | 14:12 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

1/23木 ベトナム鍋で、2014年こぶた新年会@ぱんのめ

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2,013年も年の瀬。。
みなさま今年も一年ありがとうございました!
2014年もいい年にしましょう!


新年会、美味し~いベトナム薬膳鍋を頂きながら
今年の抱負や企画のリクエストなど、聴かせてください♪

こぶたスタッフも語ります・楽しみます♪

人数に限りがありますのでお申し込みはお早めに。
今年も美味しく・楽しく・美しく!

▼日時:1/23(木)10時~13時

▼会場:パンノメ
 東京都調布市仙川町1-21-7-2F 地図はこちら 
 
 ブログ http://ameblo.jp/pan-no-me/
 HP http://pan-no-me.jimdo.com/
 FB https://www.facebook.com/pannome

▼参加費:4500円~ 
(ベトナム鍋、ゴイ、デザート、2ドリンク込)
 ドリンクは価格がそれぞれなので、
 なにをオーダーするかで参加費がかわってきます。

▼定員:8名

☆お席に限りがありますので、
 お子様連れの方は、
 子どもの月齢・年齢・人数を必ず
 お書きください。

 子どもの飲食は会費に含まれません。
 パンノメの通常メニューから、
 子どもの分を、各自オーダーしてくださいね。

 卓上コンロで鍋をします。
 こども・赤ちゃんの完全確保は保護者の方の
 責任でお願いいたします。
 手を出してしまうそうなお子様は
 預けてのご参加をおススメします。
  

☆タイムテーブルはこんなイメージ☆

10:00~11:00 
お好きなドリンクとともに、
今年やりたいことを書き出す・わくわく付箋ワーク

11:00~12:30 
薬膳スープ+お野菜たっぷりのベトナム美人鍋をつつきながら、
わいわい女子トーク!

12:30~13:00 
デザートとお茶をいただきながら
筆ペンでプチ書き初め!


☆お申し込み先☆
https://www.facebook.com/events/171957466347374/
「参加する」をクリックしてください。


FBを使っていない方は・お忍びでエントリーしたい方は
こちらからどうぞ↓
http://form1.fc2.com/form/?id=131667(担当:ひろえ)


ご参加おまちしています♪

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| 講座&イベント | 08:30 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

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