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2/5・2/19(木)ピラティス・スタート!

2/5(火)ピラティス・スタート!







12月より隔週でバレエ、ピラティスを開催しておりましたが、
2月よりピラティスが日時、場所、価格をリニューアルして開催する事になりました





長い間バレエにご参加頂いた皆さま、
本当にありがとうございましたハート




講師は
バレエのkazumix先生ですので、



よろしければ是非ピラティスの方に遊びに来て下さいませ









ハート☆日時:2月5日、19日(木)10時30分~11時30分

    絵文字名を入力してくださいこぶたカフェ開催日です。





ハート☆場所:北新宿生涯学習館 3階 学習室

    (東中野7分/大久保15分)

    地図はコチラ→http://www.city.shinjuku.tokyo.jp/map/kita_shinjuku.htm





ハート☆参加費:2000円/回(杉並子育て応援券使用できます)









クラシックチュチュお申込み、お問い合わせはこちらからクラシックチュチュ
http://form1.fc2.com/form/?id=376633

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| 2008年までの記録 | 05:26 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

2/18(水)75分で焼けるスピードベーグル講座

75分で焼けるスピードベーグル講座





手作りパンへの最初の1歩ベーグルベーグル講座です!






寒~い日は、買い物に出るより
家でパンを焼けるといいですね









これであなたもパンが焼ける!こねない!?簡単!!
時間75分で焼けるスピードベーグル講座キラキラ





パンづくりって、発酵がめんどくさそう…
本を買ってみたけれど、やっぱり手を出せない…
とにかくベーグルが好きだけど、買うと結構高いのよね…
そんな人にお勧めなのがこの講座!!




誰にでも簡単に、スピーディーに、パンが焼けます。
食の安心が叫ばれる中、自分で作ればどんなものが入っているか
わかるので安心ですよね。




亜莉パンでは、国産小麦を使ってパンを焼きます。
卵、乳製品も使わないので、アレルギーがある方も大丈夫。





ベーグル講座は亜莉パン講座の入り口です。
これさえマスターすれば、手作りパンへの扉がどこでもドア開かれますよ!








てん2日時:2/18(水) 10:45~14:30
   時間ピッタリから始められるよう、お時間前に
   ご来場下さいますよう、お願いいたします。




てん2費用:4000円(単身参加は500円割引)




てん2場所:北新宿生涯学習館 実習室




てん2持ち物:エプロン、手ふきタオル、スリッパ(必ずお持ち下さい)





てん2お問い合わせ・お申し込みは下記よりお願いいたしますてん2
http://form1.fc2.com/form/?id=172087




ご参加、お待ちしていますぶた

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| 2008年までの記録 | 05:26 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

 2/12(金)グループセッション【パートナーに惚れなおすには?】

結婚してしまったら、バレンタインデーなんて関係ない?
一応「義理チョコ」?アップロードファイル





せっかく縁あってウエディング一緒になったパートナーと
心からの愛情を交換しあう毎日を送るにはどうしたらよいのでしょう?





心理学、スリーインワン、タッチフォーヘルスなど
使えるものは色々使って!
ハート愛と感謝のバレンタインデーを迎えましょうハート









★グループセッション★
【パートナーに惚れなおすには?】









heart1日時: 2/12(金)  13:30~16:00
※13:00より開場しますので、13:30ちょうどから開始できるように
余裕を持ってお越しくださいね。





heart1参加費: 3000円(キラキラスイーツつきチョコムース
(ハイハイ以降のお子さん同伴の方は、
 安全管理スタッフ配置のため+¥500ご負担ください)





heart1持ち物: 筆記用具




heart1場所: こぶたラボ(東中野10分 落合7分 バス停小滝橋4分)





heart1お申し込み・お問い合わせはこちらからheart1
http://form1.fc2.com/form/?id=141563

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| 2008年までの記録 | 05:25 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

2/20(金)24(火)【復職前のおっぱい講座】

やめる?続ける?
どちらにしてもケアや方法があるんです!

【復職前のおっぱい講座】





…………………………………
今年ももちろんやりますクラッカー 【復職前のおっぱい講座】



復職を前に、授乳を継続するかどうか迷っている方!
まずはこの講座に出てからご検討を~




赤ちゃん2/20金 13:00~15:30 ¥2500 
@北新宿社会教育会館 視聴覚室

http://www.city.shinjuku.tokyo.jp/map/kita_shinjuku.htm

♪お問い合わせ・お申し込みは♪
http://form1.fc2.com/form/?id=172644 



日時が合わない方、
赤ちゃん2/24火 10:30~12:00 代々木テンプアップ
でも開催されます!


jumee☆star1c詳細はこちらへ

http://www.sweet-ch.jp/motherhood/calendar/pdf/20090224.pdf


毎度満席開催ですので、お申し込みはお早めに。

…………………………………




保育園は決まった。復職日も決まってる。鉛筆
さて、悩みどころは、おっぱいのこと。
続けても、体力は大丈夫?
張ったりつまったりしないの?
やめたほうがいいの?
やめるならいつ?
どんなことに気をつけたらいいの?



巷に溢れるいろんな情報を調べていると、
余計わからなくなったりしますね><
先輩の体験談も、
自分やわが子に合うのかどうかわかりません。



この講座は、

色付きアスタリスク( ゚3゚)ノ5sBold-Tangerine(白-薄い背景用)おっぱいの構造と母乳が出るしくみ
色付きアスタリスク( ゚3゚)ノ5sBold-Violet(白-薄い背景用)継続の場合のコツとセルフケア法
色付きアスタリスク( ゚3゚)ノ5sBold-Tangerine(白-薄い背景用)やめる場合のコツとセルフケア法
色付きアスタリスク( ゚3゚)ノ5sBold-Violet(白-薄い背景用)こんな時は専門家(助産師・相談所・母乳外来)へ


という実用的な情報をお伝えし、
ご自身で納得いく選択をできるようお手伝いを する ものです。


キラキラ今回はなんとキラキラ
講師オリジナルの小冊子を本テキストとしてお配りします!!



さらに、


快適美乳ケアってどんなもの?


をデモンストレーションでお見せし、
オイルケアで実際にバストの形や位置、
血色が変わること をご覧いただけます目



久々に出したスーツを着たら、バストの位置が垂れててショック!
なんて方にも、朗報ですよ♪




美しいバストは、健康と、おいしい母乳のバロメーターでもあるんです。
良い位置に、ふんわりとバストを保つことが、
赤ちゃんにもうれしい、おいしいおっぱいをKeepすることにつながります。


助産師ではなく、
快適美乳ケアセラピストならではのアプローチをお伝えします 。






jumee☆star1c講師プロフィールjumee☆star1c
亜莉先生
http://plaza.rakuten.co.jp/ture2/


心も身体も、ラクに、キレイに!をモットーに


・快適美乳ケア
・アーユルヴェ-ディック・オイルセラピー
・簡単安全おいしいパン講座
・味も消化力もぐんとUP!のスパイス講座




などなどを、自身が主宰するサロン【小桃堂絵文字名を入力してください】や、
都内近郊の育児サークルなどで提供。
講座も個人セラピーも、キャンセル待ち続出の人気講師。



手掛けたおっぱいは数え切れず。
またカウンセリングや
心のセラピストとしても経験を積む、頼れる相談役。




jumee☆star1c講師よりひとことjumee☆star1c

こんにちは!美乳快適ケアの亜莉です。




年二回の好評だったこの企画!
こぶたラボとテンプアップさんにて、今年もやります!!!!



継続?断乳??卒乳????



どうかこの講座に出るまで決めないでくださいね。
自分と子供のライフスタイルに合った選択を
できるようになるための講座です。



そして、垂れた、しぼんだ、、、
そんな悩みを解消するための、
また、いざというときのためのセルフケアもお伝えします。




当日、どんなことが知りたいか?など、事前にありましたら、
ぜひお申し込みの際書き込んで下さいね!
もちろん子連れでご参加いただけますよ~

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| 2008年までの記録 | 05:25 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

復職不安を吹き飛ばせ!元気の出る座談会

今年もやります!
復職不安を吹き飛ばせ! 元気の出る座談会



………………………………………………

日時2/26(木) 13:30~16:00

場所北新宿社会教育会館 学習室A 

参加費2500円

お申し込みお問い合わせ
http://form1.fc2.com/form/?id=141563

………………………………………………





昨年大好評だったこの企画クラッカー今年もやります!!




もうすぐ育児休暇明け、という方のための特別プログラム!!



復職しているママの話をきいてみよう!



チュッどうしてるの?



家事、病気、だんらん、自分の時間、キャリア、、、、、






複数の方のお話を聞いて、自分なりの指標をみつけてくださいね。
状況は違えども、仲間がいますハート
それを感じて、これからの変化を楽しみに迎えてもらえたら嬉しい!です。



肩の力抜いて、だけど主体的に前向きに、仕事はじめましょう!




今年のパネリストは
フリーランス、看護師さん、X線技師さんなど
不定期勤務の方たち!




どんな手を使って(笑)日々を乗り切っているのか
突っ込んで聞いてみましょうキラキラ


さまざまな働き方を知ることで、私たちの可能性を広げてくれますよ~。



復職の予定はまだないけれど、模索中の方も、きっと参考になるお話が聞けますよ。




お申し込み時に「ここが聞きたい↑O!」というご質問も大歓迎!!

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| 2008年までの記録 | 11:56 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

2/27(金) 春本番にうつくしく花開く準備【早春の養生講座】

春本番にうつくしく花開く準備【早春の養生講座】






桜日時2/27(金) 10:30~13:30(12:30~ランチ交流です) 


桜参加費お粥ランチつきご飯¥4000


桜場所こぶたラボブヒッ(東中野10分 落合7分 バス停小滝橋4分)







鍼灸で冷え・乾燥・加齢・花粉症対策! 木
東洋の知恵で内側からキラキラ艶やかな女性に!
春本番にうつくしく花開く準備【早春の桜養生講座】







桜講師山口香織先生 鍼灸アロマセラピスト
子どもと女性、お年寄りの為の鍼灸院
「かおり鍼灸院」を主宰。
アロマテラピーオイルマッサージ、小児鍼、鍼灸を提供。
一女の母。

↓そのほかにも精力的に活動中。
・鍼灸ボランティアキャラバン
・布ナプキン(エコナプキン)普及
・性教育講座オーガナイズ
・マザーワーキングコレクティブ(産後サポートママなど)



桜お問い合わせ・お申し込みはコチラです
http://form1.fc2.com/form/?id=141563

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